男性如何自我治疗阳痿？
男性如何自我治疗阳痿
目前，还没有哪种方法可以让男性自己治疗阳痿，建议阳痿的患者及时到医院就诊，查明病因，积极配合医生的治疗。常见的治疗方法为一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
1.一般治疗：阳痿可通过调整生活习惯等手段改善。平时戒烟限酒，适当进行体育锻炼，减肥增肌，合理饮食，多吃牛羊肉、壳类海鲜。
2.药物治疗：常见的口服药物有西地那非、他达那非、伐地那非等，但不得与硝酸酯类药物合用，否则可能会诱发严重的心脏疾病。
3.局部治疗：包括海绵体血管活***物注射治疗、真空勃起装置等。
4.物理治疗：包括低能量体外冲击波治疗等。
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特别强调，患者最好能到医院检查一下引起勃起功能障碍的原因后治疗，药物使用也最好在医生指导下使用，避免出现异常勃起等不良反应。
本内容由北部战区总院(原***总医院) 泌尿外科 副主任医师 曹志强审核
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肾虚怎样锻炼最好？
肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固、肾不纳气。肾阳虚表现为腰膝酸痛、畏寒肢冷、阳痿、五更泄泻等；肾阴虚表现为失眠多梦、阳强易举、遗精早泄、潮热盗汗、咽干等；肾精不足表现为萎软、精少、发脱齿摇、无力、健忘耳聋等；可以打太极、五禽戏。
