怎样通过锻炼消除肺结节？
肺结节很常见，只有很少一部分是肺癌。人查出结节就恐慌，担心不幸落在自己身上。我们分类阐述一下。
这类结节常见于隐球菌病、结核、和一些低毒力感染，通过增加营养、按时作息、科学锻炼增强体质，有些可以自行吸收。
这是一位70多岁女士，退休职工定期体检，今年发现类圆形实性小结节，边缘比较光滑，没有毛刺和胸膜牵拉（没有明显恶性征象）。
老人没有急性感染的症状，化验血象和肿瘤标志物都正常，没有做任何治疗，只是适当增加了一点营养、增加了点运动量，晚上跟老伴一起遛弯儿，8个月后复查结节消失了。
从分级上看，这种能够自行消失的结节，大部分是中、低危肺结节。
有明显恶性征象的肺结节（高危结节），应当更积极一点，因为拖延有可能造成癌细胞扩散。
比如上面这两种，具有恶性征象的实性结节或者磨玻璃结节，已经与胸膜发生粘连，并且与血管相通，随时有转移扩散的风险，需要尽快手术。
这种情况不要听信什么偏方，也不要迷信什么饮食疗法锻炼疗法，抓紧手术，把肿瘤完整切掉才是最有效的。
随着螺旋CT的进步，现在对肺结节的诊断和处置都很规范，按照医生的指导就不会耽误治疗。
我是小影大夫。怎么样通过锻炼消除肺结节？很多人体检查出来肺结节，都到处问吃什么或者怎么锻炼可以消除结节。其实这样的想法是错误的。有些炎性的结节，不吃药不锻炼也可能自行消失。有些良性结节，无论是吃什么，也会保持不变。如果是恶性的肺癌结节，即便是吃仙单，也会继续长大。所以不要相信外面的机构宣称他们的药可以消结节，也不要相信做什么运动可以消除结节。当然多锻炼身体，增强抵抗力，是疾病的预防是有好处的。
目前体检发现的肺结节大部分都是良性的结节，良性的结节大多数会保持稳定不变，只有少数的结节可能是肺癌，这些结节从一开始萌芽到长出来被CT机器所检测到就已经是恶性的，从萌芽到慢慢长大。这时候的结节就是肺癌，无论吃什么或者怎么锻炼，癌细胞都不会退缩，对它毫无作用。如果做了CT检查，影像上提示可能是肺癌，这时候如果相信别人说的吃什么或者怎么锻炼可以消除结节，而不是去正规的医院就诊，这时候只会延误病情，最后有可能会出现癌症进展，出现转移可能，这时候就晚了。
另外，确实有一些炎性结节可以消除，但是不是因为做锻炼消除的，而是因为这些结节是感染性的结节，有可能吃点抗生素，或者自身的免疫力可以让结节自行消退。
所以，如果有肺结节，最好根据医生的医嘱有随访或者处理。但是要想通过锻炼来消除结节，基本是不可能的。当然平时多锻炼身体，是有好处的。
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我父亲抽55年了，十年前得了癌喷们中晚期，胃子切除3分之一，经过我们子女的细心照顾，以及术后老爸心态的改变，我们建议老爸大量吃灵芝孢子粉，平时去澡堂泡澡，恢复很健康，74岁人了，已前头发全白了，现在头发返老还童了，头上黑发比白发多多了，祝福老爸健康五年，十年，在十五年。让我们做子女的孝顺老爸。[微笑][微笑][微笑][微笑]
中医认为湿气分两种，一种是外湿，一种是内湿。内湿主要是指体内的体液代谢出现了障碍，导致我们机体内的湿气排不出去，久居于体内从而聚湿成痰，痰湿阻于经络，从而导致我们气机运行不畅和瘀血的形成，久而久之就在各个部位形成了结节息肉。
那该如何改善内湿环境呢？运动和锻炼和方法可以适当的增强身体抵抗力和肺气功能，有节奏的排除湿气和身体毒素，通过多年的临床总结，常用的有二种：
练习瑜伽、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等有氧运动进行锻炼，但要强调一点，剧烈运动，比如长跑、打篮球、踢足球肌力训练等无氧运动是不适合的。
有氧轻运动
肺结节患者可能会出现咳嗽、胸痛、呼吸困难、咯血等症状，严重者也可出现全身表现如乏力、低热、体重下降、盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）等非特异性表现。通过按摩孔最穴、尺泽穴等穴位可以帮助改善肺结节相关症状。
1.孔最穴：将手臂向前，仰掌向上，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。此穴属手太阴肺经，[_a***_]用拇指按压1~3分钟，有调理肺气、疏通肺部经络的作用，可以缓解咳嗽、咯血等症状。
孔最穴
2.尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧的凹陷处，属手太阴肺经。取穴时微屈肘，有清肺降气等功效，可以改善咳嗽、气喘、咯血等肺系实热病症。
尺泽穴
我是医心雕龙，我来回答！怎样通过锻炼消肺结节？
说到肺结节大家应该都不陌生了，有的人说肺结节影响不大，因为很多结节都是良性的，也有的人说结节非常可怕，毕竟有些恶性结节就是早期的肺癌，其实肺结节的影响与否并不在于它是否存在，而是在于它的性质，或者说结节的良恶性才是影响健康的关键。
良性肺结节对人体有没有影响？
其实人体的大部分肺结节都是良性的，这个数值大概占到7成以上，这些肺结节对人体影响很小，并且大部分都是感染所致，一般情况下，感冒后短期内体检的人容易发现肺结节，但这些结节一般会在几个月内自行消失，这些结节的成分多样，但主要与感染有关，比如结核、真菌、肉芽肿性炎等。
良性结节一般无需特殊处理，只要随访观察即可，但如果结节吸收缓慢，也可以适当抗感染治疗加速结节的消散。
恶性肺结节对人体的影响
恶性肺结节理论上就是早期的肺癌，一旦发现后需要立即处理，因为恶性结节存在一天，癌细胞生长迅速，随时有向外转移的可能，越早处理，治愈的可能性就越大，如果说晚期肺癌是一株已经成形的参天大树，那么恶性肺结节就是它的***，及时处理的重要性不言而喻。
对于恶性肺结节的处理，首选方案是手术切除，理论上只要手术成功，患者生存时间几乎不会受到影响，但如果患者体质较差，难以耐受手术，内科的介入治疗也可以尝试，主要是通过微创的方式消融结节，比如激光、微波、APC等。
怎样通过锻炼消肺结节？
前面也说了肺结节的影响取决于结节的性质，其处理方式也取决于结节的性质，一般情况下，良性肺结节无需特殊处理，随着身体的代谢可以自行吸收，这个过程只需要几个月的时间，但也有的结节长时间不会吸收，最后已钙化的形式保留下来，但身体几乎没有影响。
恶性肺结节需要立即处理，不管是手术还是微创消融，只要能将结节消灭，后续对身体也无明显影响。
至于题主说的，想通过锻炼的方式消除肺结节，只能说这种方式意义不大，因为良性肺结节不用处理也可自行吸收，恶性肺结节无论怎么锻炼也不能杀手里面的恶性细胞，但锻炼毕竟对身体有益，理论上可以增强免疫力，或许可以加速身体对良性肺结节的吸收速度。
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肺纤维化患者应如何预防感冒？
肺纤维化患者死亡多因病情突然恶化所致，对于这种在病情相对稳定期突然出现的病情急剧恶化，临床称之为“肺纤维化急性加重”。肺纤维化急性加重可发生在肺纤维化发展过程中的任何阶段，病情凶险，进展迅速，病死率高，预后极差。Kubo等学者研究报道大约57%的特发性肺纤维化患者3年内发生急性加重，病死率53%。Kim等学者研究报道特发性肺纤维化急性加重病死率达到78%。Song等学者研究报道特发性肺纤维化患者急性加重发生率达35.4%，住院病死率达50%以上，1年生存率56%，3年生存率仅18.4%。可见肺纤维化急性加重的高发生率和高病死率是影响肺纤维化患者生存率和生活质量的最主要原因。
肺纤维化急性加重的病因和发病机制目前还不清楚，但有不少国内外的研究发现细菌、病毒在其中发挥了非常重要的作用，尤其是上呼吸道感染，也就是我们常说的“感冒”，在肺纤维化急性加重过程中起了不小的作用，肺纤维化患者应该如何预防感冒呢？
1、平时注意冷暖，劳逸结合，参加力所能及的锻炼（肺纤维化患者肺通气功能减退，以适度的有氧锻炼为主），注意均衡饮食（多补充优质蛋白质、维生素，少摄入脂肪、糖分等）。
2、保持生活环境清洁，做好防霉、防潮、防虫工作。
4、室外空气质量中重度污染应尽量减少外出，平时外出尽量佩戴口罩。
5、戒烟、避免酗酒。
6、保持口腔清洁健康，长期口服激素的患者，口腔粘膜容易滋生真菌，需做好口腔清洁护理工作。
7、肺炎链球菌疫苗：包括肺炎链球菌多糖疫苗（PPV）和肺炎链球菌结合疫苗（PCV）。
肺纤维化患者应如何预防感冒？这个问题不光是肺纤维化患者要知道的问题，也是所有呼吸糸统疾病患者必须知道的常识。
感冒对普通患者来说，不能构成危险，治与不治，用药不用药，只能缓解症状，不能治感冒，一般七天就能全愈。因为感冒是一种自愈性疾病。当然不排除一些并发性细菌感染，引起的其它疾病，和原有的基础疾病让它加重。即使感冒也一定要上医院，以防不测。
呼吸糸统疾病患者，预防感冒是日常生活中最必须提防的，它一年四季都可发生，春冬，季节交换高发。公众场合，医院，车站，码头，都是感冒的易感重灾区，能不去就去，因为感冒的传染源是通过病人咳嗽的飞沫来传染的。人们的肺部器官是矫嫩的，必须加倍呵护，一旦受损，不可逆转。有资料提示肺部疾患致死率有6成以上是感冒引发的。所以预防感冒是呼吸糸统疾病患者的重中之重。科普医疗知识，让呼吸系统疾病患者知道自己要知道的医卫常识，提升预防疾病的高度。这就是肺纤维化患者要知道的预防感冒的方法。
