健身私教培训具体会有哪些内容？
1：基础理论知识：运动解剖学，运动生理学，运动生物力学，运动营养学等，其中运动解剖学是最重要的理论知识
2：基础实践技能：抗阻力训练，比如固定器械使用，自由器械使用，肌肉拉伸，体形训练等
4：其他技能，健身房运营管理，普拉提技能，高级健身健美技能等
国内比较认可的期间培训就是国家职业资格比较好一些，初级考试内容分为
1.理论考试，主要是人体骨骼结构和肌肉结构，还有初级的动作安排和分析
2.实操考试，包括动作的解说和指导动作，呼吸，发力方式，运行轨迹，位置等等
3.体能考试，俯卧撑，深蹲和引体向上，女生是卷腹和深蹲吧应该是忘记了
大概的就想起来这么多，我是12年初考的中级，感觉还可以，今年打算去高级认证，但是纠结于钱的问题，还没有行动，祝您成功！
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细化的话有很多课程，大体上就是营养，运动生理。一般的健身学院就是讲锻炼时候的动作，以及各个目标肌肉群的参与情况，锻炼时候的身体感受。如果想健身，在前辈的讲解和教学下可以事半功倍，毕竟健身的知识是一种积累，有人教自己会少走很多弯路
健身教练培训，大部分是针对于零基础人员准备进入这类行业的职业技能培训。另一部分是针对在职教练进修的培训。我们今天讲解的健身教练培训学习课程内容，主要是以大众想了解的零基础培训做例子。
一个小白想要成为一名标准，合格的健身教练，都必须经过系统化的学习。
当前健身教练学习的课程体系主要包含：
1.私人教练学习课程体系;
2.操课教练学习课程体系;
3.私人教练兼操课教练课程体系;
理论方面主要包括：《体适能简介》、《运动解剖基础》、《肌纤维的应用》、《能量系统》、《心血管系统》、《内分泌系统》、《特殊人群训练建议》、《运动营养学》、《普拉提理论课程》、《产后功能恢复》、《运动损伤防护理论》、《私教会员管理》等。学习了这些知识之后，才能明白人体与运动之间的关系、运动与营养的相到联系，以及运动量和发力点等知识。健身实践技能是健身教练培训的重中之重。实践方面主要包括：《训练基础理论概述》、《动作技术讲解》、《动作指导流程》、《拉伸技术学习训练》、《普拉提实践课程》、《运动损伤防护实践》、《功能性训练》、《格斗》等等，只有接受训练的时候全面了解了这些东西，才不致于手足无措。
如何参加健身教练培训？
与在我国具有广泛基础的传统体育不同，健身服务行业尚属新兴行业，进入国内的时间并不是很长，却以一股势如破竹的势头席卷了国内绝大部分城市地区。健身教练培训学校也如雨后春笋般出现，对要参加健身教练培训的学员来说，一定会有疑问，怎么参加健身教练培训？
现在有许多零基础却想当健身教练的学员，报名前心里恐怕是十分忐忑的。从网络上获取了健身学校的宣传资料，看得眼都花了，却不知该怎么选择。因为健身培训关乎未来生计，自然希望每一分金钱和精力都花在刀刃上。路途远不要紧，可以住校，但要挑出最合适的学校才对得起自己。那么，一定不能在学校的国职通过率上被糊弄了，国职考试如果没考过，不能持证上岗，钱就全都白花了，所以要选通过率高的健身教练培训学校是重中之重。虽然网上报名很方便，但最好是可以亲自实地查看教学环境后，再当场签约，更加保险妥帖。
上海体适能长期保持国职通过率第一的位置，通过率90%以上，且是上海健身教练标准的制定方，考评员导师仍在于一线教学。可以说，上海体适能对健身教练工作所需知识技能十分清楚，对考试范围也很有把握。而且培训点即考点，对场馆的熟悉，还能增添学员考试时的信心，是你健身培训的首选。
