正文 骨盆后倾的正确锻炼方法 cysgjj V管理员 /03-14 /21 阅读 0314 腰椎曲度变直,骨盆后倾有什么好的锻炼方法,求各位大神赐教?腰椎曲度变直,骨盆后倾有什么好的锻炼方法,求各位大神赐教?谢邀,以下是体态纠正的一些建议。穿着紧身的服装,以自己最舒服、最自然的方式站立,不要刻意地去调整自己的站姿。然后慢慢来回走动,放松身体肌肉,使脚也处于自己舒服的感觉。放松以后,在墙前站好,请你的朋友分别从正前方、正侧面和正后方拍照,然后你就可以“欣赏”自己的身材了(这时候就不要开一键美颜了,好不?),简单判断一下自己有没有身体变形的情况。(图片来源网络,侵删)(图片来源网络,侵删) [免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.blrlw.com/post/410.html