膝关节有响声，还能运动吗？
膝关节有响声，听起来是不是很可怕？因为平日里正常的身体突然之间出现了不一样的状态难免会有些惊讶甚至可能害怕，有人因为担心因此不能运动而整日忧心忡忡。
来为大家简单普及普及一下。膝关节有响声也叫弹响膝，通常是由于肌腱滑动或者关节碰撞造成，往往预示着身体某些位置的关节出现了变化，其主要分为两种情况。
一、是由于生理性造成，这种情况下通常有响声却没有疼痛感，可以正常运动；
二、是病理性造成的，这种情况毫无疑问会有较剧烈甚至更剧烈的疼痛，此时应该去医院即使就医，配合治疗，并且能不能运动全看医生是否同意。
运动锻炼时，我们的关节也经常会有这样的响声，人们这才担心起自己的健康状况来。
首先，我们确认关节异响到底是生理性的还是病理性的。
首先，我们的关节是否只有在运动的时候才发出声音;
如果是这样的话，基本没有大碍。
根据响声可分为三种：
骨头和空气：类似手指弹压的脆响;
骨头和肌腱：类似吉他拨弦的声音，可以吧骨头比作吉他，身体的肌腱等比作弦;
骨头和骨头：类似摩擦的声音，是骨头和骨头之间的摩擦;
要看是哪一种的膝关节响声。
一般膝关节有响声有好多原因，最常见的是：生理性关节弹响，其次是：病理性关节弹响。
如果仅有弹响，外表上没有什么变化，也没有炎症及疼痛感，活动不受障碍等，属于生理性弹响。
如果弹响时还伴随着酸疼、肿胀、关节活动受限等不舒服的感觉，这就是病理性关节弹响。
1.生理性弹响
当关节拉伸或曲折时，关节上的气泡和滑液会挤压，气泡就会破裂，最后出现【叭】的响声。如下图：
还有一种就是关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间，发生摩擦而发出声音。
首先影起膝关节有响声的原因有很多，如：一、中老年人 膝关节有响声，可能与膝关节僵硬、骨性关节炎以及滑膜炎有关，说的直白点就像个机器用了几十年了，有故障咯，打点机油 润滑油就好点。是这种情况的话，建议 适当活动锻炼，膝关节腔内注射玻璃酸钠，一个疗程5次，一个星期一针，有极少数病人刚注射的时候膝关节疼痛加剧，首正常现象，这种治疗对大部分人有明显的好转效果。
二、如果是外伤后所致的膝关节有响声，可能膝关节半月板或者交叉韧带损伤，建议先去医院做核磁共振确诊，如有损伤，不建议运动，尽量休息1…3月，并避免上下楼梯 下蹬......等相关动作，以免留下后遗症。
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膝关节出现响声有很多种原因：膝关节关节腔当中的空气形成弹响；半月板损伤，活动时半月板出现弹响；交叉韧带出现损伤时，活动也可以出现弹响；关节腔游离体形成时，出现关节游离体与骨骼半月板摩擦，产生弹性等等。
因此具体的弹响需要究其原因方能决定你是否可以进行运动。比如说关节腔内的空气气泡弹响，这对你的运动是没有任何影响的。很多年轻的女孩子特别容易出现这类情况。
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半月板损伤出现弹响，多见于膝关节伸直过程中出现卡住，在左右摇晃以后，腿又能够继续伸直了，这类情况相对来说比较典型，容易被发现，尽早的做核磁共振检查，可以排除盘状半月板和半月板损伤的病变。早期发现早期进行治疗，以免造成严重的后果，尽快的恢复自己的运动功能。
如果是膝关节游离体所导致的声响，那么是非常危险的。如果游离体没有卡在中央，你活动时无特殊不适，但如果游离体跑到关节碾磨面，导致关节突然的损伤，则会导致不可逆损伤，会产生对膝关节的活动永久的影响。
膝盖关节响怎么治疗？
膝盖关节响这种多数可能是因为长时间饮食比较挑食，导致有些缺钙以后引起的骨质疏松为主，也有可能是因为平时缺乏锻炼引起的，不排除其他一些骨质增生的可能性，具体可以到医院进一步检查，平时也可以服用活血通络等药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以自己热敷一下。
