如何用系统脱敏疗法对不敢交往的幼儿进行心理辅导？
什么是系统脱敏法？
1、定义
系统脱敏法指的是让宝贝和所恐惧的东西相互对抗，在对抗的过程当中，让他们消除心中的恐惧，焦虑、害怕等一些不好的情绪，等到下一次遇到同样的事情，所反映出来的就是积极的情感，而不再是消极的情绪。
系统脱敏法像一个特殊的条件反射一样，宝贝不敢与人交往，有可能是看到人会害怕，会恐惧，有不敢的经历困扰他，如果想让孩子乐于与人交流，利用系统脱敏法除掉这种反射是非常好的选择。
心理辅导的步骤:
1、让孩子感受到父母会保护他，让他产生安全感。
父母告诉孩子，不管发生什么事情爸爸妈妈都会保护你，爱你，不要怕，多鼓励他，理解他，不要骂他。
内心情感是否强大，和他们能否感受到足够的爱有一定关系，如果他们被爱包围，就算是进入到了一个陌生的环境，他们也毫无畏惧。
2、接受孩子的不好的情绪，帮助他消退内心的恐惧。
在社交的过程当中，如果宝贝们很紧张，且产生了焦虑情绪，可以告诉宝宝先深呼吸，再没有和别人说话的时候，慢慢的排遣内心的情绪。如果实在不敢，可以和父母交谈，通过说话的方式，慢慢的消退内心的恐惧。
你很专业哈，会用系统脱敏疗法这么专业的名词来提问题，真不简单！
有点繁琐，但是您提出来了，我也感兴趣，就一点一点说给您听（真正实施时，也就不繁琐了）:
一、先将孩子不敢与人交往的级别进行划分，从轻到重：
0级：在家里与父母交往不焦虑、不害怕
1级：准备出门，有点忧虑，不想出门，与妈妈嘟囔“不想出门”。
2级：出了家门就想回家，不想出门，不想见人
3级：下到楼底下，怕碰到人，躲在妈妈身后。
按照这样的级别，可以一直划分到7级，最后一级是不敢交往非常厉害，看到陌生人（比如男人、大哥哥）就立即哭起来。
“系统脱敏疗法”是简单事情复杂化，多此一举。
孩子没有问题，问题是应对不当的结果——贴标签儿、揪错儿、批评、惩罚等是制造问题的祸端。
无条件地包容有疗愈，又是构建安全感的有效手段。
凡事都有例外，寻找儿童与别人合作的例外，解决之道在例外之中。
游戏本身就是最佳的疗愈手段，从而营造快乐的氛围，创造交际的条件。
赞美对的，对的放大；不批评错的，错的减少。前者叫因势利导，后者叫包容。
男人胆小怎么办？
胆小不分性别，只是一种行为习惯而已
俗话说：习惯是养成的——既然习惯可以日积月累的养成，也就可以逐步渐进的改变
就拿睡觉怕黑的习惯来说，可以先换小灯、暖光，逐步减少灯的数量和照度，比如一周减少一点，这样适应逐步暗下来的环境，到最后必然不会再去在意
更重要的是心理脱敏——找准害怕的源头，比如儿时的恐怖记忆、或者什么重大挫折，试着逐步去客观的理解、科学的面对，恐惧感就能逐步克服，配合渐进的行为矫正，效果会更明显
其他配合方法上，包括多读好书、增加乐观的人际交往、或者健康的集体活动等等，都有助于开阔心胸、眼界，提高思维能力，这些都是摆脱容易导致心理隐患的内心孤僻、偏执等缺点的
内心敏感该怎么消除敏感呢？
从你的情况分析，可能有以下原因导致的。首先是有强烈的戒备心理。一是可能受家庭早期影响，不安全感强。所以自卫意识强烈。
二是多疑心理反应。对外界反应迅速。凡事好往自己身上想。尤其是负面反馈较多。
三是胸襟不够大，不容事。特好计较。
究其主要原因还是戒备心理严重。
其次是解决办法三点:一是如果是严重的去看看心理医生。
二是要增强自信，你心里无鬼，还怕半夜鬼叫门吗？况且社会治安较好，职场基本在法治轨道上运行。只要守法，不会出什么大事的。
三是敞开胸怀，放大格局。尽力做到小事不计较，大事不胡凃。谁说了几句，瞪了几眼，或者是吃点小亏，就当交学费了。俗话说人在江湖漂，那能不挨刀。***身上都有伤。
这样坚持一段，形成习惯，慢慢的脸皮就厚了，反应就迟缓了。你觉得可行吗？
就像野地花草，被人踩几脚不当回事儿，站起来继续成长，不是很好吗？
你的这种状况，也不算是敏感！只是你还不是很习惯！还没有成为职场老鸟！经历的东西还不够，还需要历练！
职场中不是每个人都会以你喜欢的方式和语气跟你交流的！职场中，我们不但要时刻认清自己，也要时刻了解周边的人或事！
有时候我们的太敏感就是因为不了解！如题你会觉得别人不尊重你或者对你不客气！***如说：别人就那样的对事不对人的办事风格呢？不存在针对你呢？那我们岂不是自寻烦恼？所以我们要去了解！
有时候我们的太敏感就是因为不习惯！说句难听的，职场中，不是每个人都会尊重、客气的！在一些人眼里拿钱办事！只看能力、效率！所以如果你不习惯职场的这种风气的话会很难受的！所以我们要习惯！记得当初自己也跟你一样可能很在乎这些，也很敏感！受不得一点的不客气！现在好了！习惯了！习惯到什么程度呢？就是挨批都能把它当成是在唱歌了！其实这些都是很现实，也是自己需要经历的过程！
慢慢的经历的多了，也就看淡了！从一开始的看什么都不顺眼！到现在的看什么都是正常！再不顺眼也不会立刻爆发！有时候真的是要学会淡定从容！只有这样，我们的生活烦恼就会少点！
我是余生！一只混迹职场的资深厂狗！每天针对职场中的疑难杂问进行回答！谢谢点赞加关注！
我有这个毛病，就是典型的患得患失，总想自己做什么都是完美无缺，可是哪有完美无缺的人和事，所以，都是庸人自扰，慢慢的强迫自己，提醒自己，自己就一俗人，不是圣贤，慢慢接受自己的不足，至于别人的态度，多站着别人的角度想想，实在想不通，就强迫自己忘了，找个自己喜欢的爱好，告诉自己，每天高高兴兴的，快快乐乐的，现在，性格开朗多了，生活也充满了乐趣，纵有一些不愉快的人或事，也不会放在心上，自己高兴了，爱你的和你爱人都高兴了
内心太敏感怎么办？
人内心很敏感，有优势，也有弱点。
胆小且注重细节，危机感四伏，忧心重重。看似弱点，如能知己，为何堪忧？又能知彼，患从何来？用以巧妙方式方法应对，危机感自解。
内心敏感之人，往往对事物观察细致入微，注入的思维和事物的容纳量较大，善察颜观色，对事物的发展过程与结果，有较强的预知预判能力。在相适应的工作中，会有特殊表现。
各种性格都有长短。只要实事求是的剖析自己认识自我，理解包容他人，增强情商，就可化劣为优，取长补短，成为理想的自己，从容面对人生。
一己之见。谢邀！
@头条旅游 ##@微头条小秘书## 谢谢官方邀请回答，内心敏感该怎样消除敏感？### ### ### ## # ##内心敏感的人一般都[_a***_]聪明，太在意别人的行为，人家在一起说个话，他就会觉得是否在说我。每件事要做得很好，生怕别人会说自已做的不好，内心对自已太较真，对自已缺少自信。该如果消除敏感呢？首先要多看书，关于社交的，心理学的，文学类的，增长各类知识，增强自信心。其次，多出去旅行，多接确各类人士，特别是比较阳光的人士，刻服心里压力，多方位多角度的去看问题，对人对事不要先去怀凝，要相信大部人是正直的，值的信赖的，不要怀凝一切，就不会太敏感了！以上只是自已的一点浅见，供参考。
