健身杠铃千千万，你见过冰块做的杠铃片吗？你都见过用什么“奇葩”材料做的杠铃？
负重腰带，可以让健身房给买，要是老板小气就自己买一个放健身房。练引体向上、双杠臂屈伸的时候用得上。
如果健身房不提供洗浴用品，选用阿迪的洗浴二合一沐浴露挺方便，可以少带一样。
另外包里最好长期放一条备用毛巾和一套备用内衣裤，以防忘带。
从此一直带套备用的，毛巾和内衣也不占地方。
冰块做的哑铃我还真没见过，不过我见过塑料的哑铃，记得看家有儿女的电视剧的时候，里面刘星帮助鼠标对抗他爸，就给他做了一个塑料的哑铃，让鼠标为此舒服了好多。现在想起来都觉得好笑。
（图片来源网络，侵删）
还有就是用泥做的哑铃了，不过那是小孩子玩的，不能当真，哈哈哈哈。还有就是纸盒子做的哑铃，砖头做的哑铃等等，我见过的能想起来的哑铃就这么多了。哈哈哈
看你选择的价位，普通的7块钱一公斤的铁片的，10-20之间的橡胶的，20以上的PU，低于20的PU可以不用考虑，进口PU成本就很高。
杠铃片现在高端的应该是PU的，其次是包胶，然后到那种铸铁的无加工的，价格参差不齐。我买过一套德国SCHMIDT 的PU杠铃片 150公斤4500，不含杠铃，应该是现在市面上最好的了。还买过一套高弹片2000一套。用了1年了，还很新。
（图片来源网络，侵删）
