提高理解力的方法有哪些？
第一点做到铸造自己的文化知识基础，第二点拓宽自己的视野，在实践中总结经验，在实践中得到真理，第三点多以不同的角色，不同的角度看待问题。这是我对提高理解力方法的看法
首先，打实自己的知识基础，多学多问多听多想，只有掌握更多的知识，提高自己的文化素养，才有助于提高自己的理解能力。
其次，拓展自己的视野和知识面，尽量多接触新事物，多结交新朋友。
再有就是多与人沟通交流，见多了识广了交流多了，都会促进理解能力的提高。
行万里路、读万卷书，虽然不能全记得，但绝对会开阔你视野；另外多和智者交流，他的见解有时能让人豁然开朗。善于回顾、总结身边事物，会听取不同意见。总之，见多识广，理解力自然就强了。
说了这么多，恍惚间发现我理解力也不怎么样[捂脸][捂脸][捂脸]。共同学习，多多交流！希望听到更好方法[呲牙][呲牙][呲牙]！
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概念理解。概念是属于意识形态，来源于理解人的物质基础，经济基础，很多是因人而异的。理解出现偏差就会产生误会。人对“美”的理解很多，有的看到一束花觉得美丽，有的看到一片花海也不觉得美丽。
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对定义理解。定义是多数人都认同并承认的理解，这样就有了共同的理解基础，如果生活在不同的时代，那么想象力用上了都很难理解啊。
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概念、定义理解，提高认识。认识来源于自己的实践和别人的实践经验，或者学习别人的实践经验，当定义、概念变化时我们就要重新认识，当这个概念、定义发生重要变化时，就要提高认识的危机感和紧迫感。
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向别人看齐概念和定义。当一个人对这个概念、定义有很高的认识时，就应当有超过别人对这个概念、定义的理解，超过他的标准。
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统一认识，统一思想。对概念、定义、经历认识不一致，导致误解、误会，导致您在这里苦口婆心说，他不当回事。
感谢邀请，认真回答。
理解力，多么宽泛的概念，可在学习上有表现，也可能是为人处事的方面，个人理解还是更接近于思维模式。所以想提升理解力，核心还是从逻辑思维开始。
我们从3岁开始到6岁左右，会进入到成长过程中的逻辑敏感期，此时孩子对于数学及思维逻辑会有一些天生的好奇，但这并不意味着就应该给孩子提前学习小学知识，而是应该锻炼思维能力，用孩子能理解的具象形式，让他们感受数量、数量的变化还有对应关系。这些都是最基本的数学知识，同时也是最基本的思维模式，让孩子们从大小、多少中的变化感受顺序、规律等等。
另外一个方面，让孩子多识字鼓励阅读。如果把理科思维的提升理解为智商的话，文科的思维提升一定对应着情商。更有趣的是，很多一年级孩子遇到的数学问题是题目中有不认识的字，或者认字了却读不懂题，此时说理解力就非常贴切。提升的方法可拓展孩子的阅读，把控动画片的内容质量，有事没事让孩子编故事讲故事，有情景的真实理解效果好于机械性的重复训练。而当孩子进入三年级，大脑逻辑思维的能力初步成熟，真正的思维力学习才开始，从学科学习的难易程度就能看出。当进入初高中，尤其是高中阶段，依靠记忆模式的高分学生优势减弱，思维型学生优势明显提升。整个学生阶段本体的自主性较弱，思维或理解力的提升个人觉得，在家庭中有意识的观察和引导学生的思维模式，就比如收拾屋子是有条不紊还是随心所欲。学校在教学中除了解题技能，可以总结和训练题中的思维模式。而孩子尤其是聪明的孩子，到后期都会有一个适合自己学习方式，更有自己的思维模型。一个曾经是理科状元的同事，经常和我说他高中时，可以找出不同教材的差异，甚至成为他的乐趣。
当我们进入社会，此刻谈及提升理解力，恐怕是生活工作中遇到了挫折碰了壁。想着像学生一样培养思维吗？来不及不说方法也不对。思维模式的形成不是一朝一夕，一旦固化就深深刻录到你的底层逻辑，就好比吵架最生气的时候，不自觉的冒出几句家乡话。
成人提升思维力和理解力的方法很简单，但是实现很难。就是老生常谈的“自律”，要提升就要客观公正的了解自身思维力的情况，分析生活工作中遇到的情景，形成一套思考模型然后刻意练习。人都有畏难情绪，坚持也需要及时的正向反馈，所以顺序最好是先易后难。
最后，当你觉得脑子里一片混乱，无法应对时。理性一点，拿出你的或者学别人的思维模型，想着如何解决，而不是都有哪些问题和困难。久而久之，理解力自然提升。
