正文 ***健身饮食搭配 cysgjj V管理员 /03-12 /24 阅读 0312 #维密大秀#维密超模们的食谱都是怎样的?#维密大秀#维密超模们的食谱都是怎样的?你问的问题没有一点可行性!维密来自世界五大洲,人种,体质都不同,她们各有各的私人教练,食谱也是针对性的个人,不是所有人都用一个食谱的,饮食习惯也不同!没有可参考性!靠药物减肥的,都是愚蠢的人,第一是运动,第二是饮食,第三是心态,第四是服装搭配!饮食切记,猪肉,但是可以适当用猪油,滑肠作用!面食也不能吃,牛肉,鸡肉,羊肉都可以,白水煮熟,蘸酱汁就可以,一天三顿粗粮粥+白薯或南瓜!青菜基本上就是,盐水加猪油,煮熟捞出就行了!运动,运动,运动!(图片来源网络,侵删) [免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.blrlw.com/post/339.html