三踝骨折康复锻炼方法,三踝骨折康复锻炼方法***

1. 三踝骨折手术后锻炼的时间？
2. 脚踝骨折后怎样做康复训练？

三踝骨折手术后锻炼的时间？

患者脚踝骨折之后，病情相对稳定，就可以介入康复治疗，手术一周之后如果没有特殊情况，就可以进行运动疗法，物理因子疗法以及中医疗法治疗，可以促进损伤组织的恢复，减轻局部的炎症，可以改善活动功能等，患者不要劳累过度，注意保暖。

脚踝骨折后怎样做康复训练？

踝关节骨折手术后1-3天，可以根据自己的实际情况开始活动脚趾，并尽量抬高双腿。手术后一周左右，对绝大多数人来说，可以尝试屈膝和伸展运动以及腿部肌肉训练。术后2-4周内可固定石膏。你可以试试踝关节的运动。应注意的是，运动应在无疼痛或轻微疼痛的范围内进行。