产后多久可以和正常人一样吃喝?
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我的经验是,如果产后喂养母乳的妈妈最好不要吃生冷辛辣,寒性食物,以及所谓的补品和油腻的东西。
首先,不吃生冷辛辣和寒性食物是为了宝宝的考虑,我在宝宝两个多月时,吃过梨,当天晚上宝宝哭闹。挣扎的样子像是肚子疼,给他安抚,轻轻按摩肚子之后,才慢慢好了。但其实我本来不太确定到底是不是因为我吃了梨。只是,我家宝宝自出生以来没出现过这种情况,而且在之后的好长一段时间里也没出现过。所以,暂且把他晚上哭醒的原因归结到吃过梨的问题上。
吃过生冷辛辣,宝宝的肠胃也会受,会拉肚子。
其次,不能吃油腻的食物,是因为油腻的食物会导致乳腺堵塞,严重的会引起乳腺炎。这个是我在坐月子期间的经验。
宝宝有一周左右,我喝过鱼汤,吃过红糖鸡蛋,按理说鲫鱼汤不是油腻的东西。红糖鸡蛋只是老一辈人觉得的补气血的东西。但是我除了这两样和一些蔬菜,确实没吃过其他东西,就这样,发高烧了,40度。
后来打电话跟医生咨询被医生说一顿,说是,都什么年代了,还吃红糖鸡蛋。一点都不利于产妇身体恢复。坐月子期间饮食以清淡为主,多吃蔬菜,跟正常人一样就行了。
1、如果坚持以母乳为主或者为辅喂养孩子,最好一直坚持别吃辛辣***的食物,不然容易引起宝宝便秘或者腹泻。
2如果没有母乳或者母乳太少,宝宝不吃母乳而是吃奶粉,做完月子,就可以逐步恢复正常饮食结构。
孕妈在怀孕期时就禁忌比较多,很多想吃的不能吃,想玩的不能去玩。
相信很多人都会有这种想法,等宝宝出来了我肯定要大醉三天三夜,酸甜苦辣都要吃,遍地去旅游个够。哈哈 ,然而等宝宝出来了发现这些都是梦,宝宝要吃奶,还是有很多好吃的不能吃,忍着等戒奶后再吃吧。还要照顾宝宝,想出去逛个街都没有时间。
有宝宝后发现是一个坑接着一个坑啊……
慢慢熬吧,哈哈?
女人生孩子,其实是一个很复杂的生理过程,怀胎10月一朝分娩,所以产后也是需要很长一段时间调整身体,才能恢复到从前。
产后30天称为坐月子,这是中国特色。这期间是为了补充生孩子所消耗的精气神。饮食易清淡,易消化,忌食生冷***性食物。如果有条件坐满42天也是非常好的。
宝宝满月后,妈妈为了给宝宝喂母乳,要适量增加荤腥的汤水,再保证充足睡眠的同时,还要有适当的运动,恢复身体机能。
这期间妈妈尽量不要吃***性强的食物,如辣椒,冷饮等,这类物质会随着奶水进入宝宝的身体,有可能会造成宝宝上火腹泻。
宝贝6个月以后开始增加辅食,这时候宝宝的肠胃已经比刚出生好了很多,而妈妈的奶水已经不能充足的供给宝宝所需营养,需要借助外来的食物。这时,妈妈偶尔可以任性一下,吃一点自己喜欢的美食,注意避开会回奶的食材。
一直到宝宝一周岁,她的肠胃发育又提升了一个级别,可以吃更多外来的食物,对妈妈的母乳需求越来越少,如果妈妈准备出去工作,可以在这时候慢慢给宝宝断奶,转而使用奶粉。完成断奶,妈妈和宝宝才算彻底分成2个独立的个体。
这时候辛苦了很久的妈妈,终于可以恢复吃自己喜欢的美食了,再也不用纠结是否会使宝宝上火腹泻,是否会回奶。
所以宝妈要想恢复正常的饮食,我觉得怎么也得在断奶以后。要不心里总有芥蒂,怕这个怕那个的。
这也是母亲的伟大之处,希望天下的妈妈都能健康快乐。
记得自己生完宝贝能吃饭的第一顿饭是母亲给我熬的鲫鱼汤,这是我怀孕以来第一次吃的最香,最舒服的一顿饭了。
妈妈生产以后在饮食上会有很多禁忌。不仅是月子里的,要是母乳喂养,那妈妈们是要同怀孕时一样忌嘴的,甚至还要忌生冷,忌辛辣,忌油腻这毕竟是和宝宝有密切关系到。妈妈稍微吃的辣了,油了,凉了宝宝就会上火 拉肚子的。
所以妈妈们什么时候恢复正常人一样吃饭?如果是母乳喂养的话要到给宝贝断奶后,如果不是母乳喂养就要等到做完大月子(一百天)后就可以和正常人一样吃饭了。
有些养鸡场的鸡40天就出栏了,吃的都是抗生素加饲料,鸡肉对人影响大,你认为应不应该禁养此类鸡?为什么?
对于上述的一些情况你只说对了一半,没有说对另一半,目前养鸡业已经达到了集约化养殖,无论是蛋鸡还是肉鸡,生产性能已经达到了顶峰。基本上想要再提高已经非常难了,也不太可能。目前肉鸡养殖30几天就出栏了,也确实存在着饲料当中添加抗生素的药物。
辟谣
①不是激素鸡:网上传的非常的热,甚至将肉鸡p出来腿,这都是***的,激素生产成本非常贵,一般都是蛋白质如果口服就会被分解,如果注射太不划算,基因造就了它的性能,这也是长期以来育种工作的成果,现在小麦和水稻的产量高,难道他们都是吃激素吗?难道都是转基因吗?这需要几年甚至几十年的遗传与育种。
②对于抗生素:对于抗生素来说,确实存在这样的现象,而且不仅仅是抗生素,还有治疗一些胃肠道疾病的药物也确实存在,但是目前来说,正在一点一点的改进,2020年我们要达到饲养无抗化,这也会对抗生素的滥用情况起到一定的抑制作用。
监管力度
①监管力度不够:我们不得不说的是监管力度,有的人这样说,疫苗都敢***的人,还有什么不敢***的呢?更不要说这种养殖业了,因此,在监管力度上是不够的。在一个原因就是监管成本太高,有些普通的可以用试剂盒检测出来,而有些如果要定量检测就必须使用高精端仪器,而检测结果也需要很久。
②需求量太大:我们[_a***_]每天需要的肉鸡你知道多少吗?我们每天需要至少两千万只的肉鸡,这么多肉鸡如何做到严格的管理呢?需求量过于庞大,一批肉鸡是要全部检测还是要抽样检测呢?如果你想要购买一只鸡,让你等待两天检测结果你愿意吗?
对我们的身体有影响吗?
对我们的身体确实存在着一定的影响,可是肉鸡又成了我们现在的生活必需品,危害并不是特别大,还没有到达禁止的地步,而且在出栏之前如果进行停药处理,药物停留就会大大的减弱。
目前这样的现象确实存在,但是我们应该相信将来肯定会更好的,因此我们也应当怀着一个积极的心态。
一、40多天就出栏的鸡是品种原因
鸡肉是我国第二大肉类蛋白消费品,这几年“速生鸡”、“激素鸡” 、“6个翅膀8条腿”这些耸人听闻的词语给家禽业带来毁灭性打击,肉鸡一度被“妖魔化”,最终影响了鸡肉消费。
肉鸡最常见的品种就是白羽肉食鸡,42天出栏,体重达到5斤/只,在欧、美、日等发达国家白羽肉食鸡早已成为第一大消费肉类。长得快并非使用了激素,国内正规大型白羽鸡养殖场不会违反国家法律使用激素。
白羽肉食鸡的长速是由品种决定的,是一代代育种专家努力了近百年的硕果。普通市民在家养这种品种,轻轻松松也能养到10斤。白羽肉鸡40多天出栏时并未达到性成熟,尚处于幼年阶段,真正长到性成熟要10斤以上。
那为什么40天就要出栏?我们人类生长最快的时期是婴幼儿时期,同样的道理,产业界选择使白羽肉鸡40多天出栏是因为此时蛋白含量最高、脂肪含量最低、肉质最嫩而且易被人体吸收。同时,此阶段的饲料报酬率最高,料肉比最低,养殖效益最佳。
最后,请大家还白羽肉鸡一个清白!
二、消费者越来越注重食品安全的形势下,生态养殖是未来的趋势