骨折后小腿萎缩可以揉吗?
骨折过四次的来回答你,其中右腿骨折过两次,在康复过程中,因为伤腿骨折无法运动,肯定会让肌肉萎缩,但康复后,正常行走一段时间就可以恢复伤前状态,刚开始下地的时候最好用拐杖一段时间,让重量分担出去一部分。我记得我骨折拆完石膏,腿细的只有前臂粗细,正常行动半个月就完全长回来了,不用担心。至于康复过程中做按摩,在骨折前期肯定不推荐,后期完全可以,不过你确定能透过石膏做***?
受伤的部位萎缩很正常,多功能性锻炼,多走路,慢慢就恢复过来了,可能会在检查中,相对你的好腿比起来会稍微有点点细,但不仔细看,是看不出来的,***嘛!后期还是可以的,帮助血液循环,在热水泡脚都是可以的
骨折术后由于长时间的固定,会导致肌肉的萎缩,周围软组织的粘连,挛缩。出现各种功能障碍。
肌肉萎缩危害,肌肉萎缩无力,无法支撑你正常的活动,就会更容易受伤,劳损。当出现体态姿势异常时,还会出现各种代偿性的损伤。引发新的问题。
肌肉萎缩,要想恢复,被动***,靠药物是解决不了的,萎缩的问题是功能的问题,这个需要去进行力量功能训练才能恢复。不同阶段,所使用的训练动作不同,要选择安全有效的动作进行强化练习。力量练习只是骨折术后康复中的一项,还有活动度练习,本体感觉神经肌肉激活练习,跑跳练习等等。
媒体消息透露,KD小腿出现了肌肉萎缩的情况,那伤愈复出以后,他还能够重回巅峰吗?
我来说下杜兰特的情况吧!杜特收到了NBA球员最严重的伤病:跟腱断裂。这种伤病恢复时间长,很难重新回到巅峰。曾经的科比等人就是例子,科比的意志力有多强大,我想每一个科比球迷都很清楚,他恢复后的状态下滑非常明显,当然杜兰特和科比比起来更加年轻,也许恢复的会相对较好,但是想要重新回到巅峰,我认为是微乎其微的事情。
我不知道题主说杜兰特肌肉萎缩是真是***,也许在伤病恢复过程中会有并发症。据我了解,杜兰特的恢复情况似乎不错,前一段时间杜兰特还参加了一些投篮训练,从视频上篮,他投篮手感不错,连续进球,而且动作也很流畅。篮网已经宣布,杜兰特本赛季不会回归,球队也是铁了心让杜兰特彻底恢复,杜兰特也很耐心,他的恢复情况最起码看起来不错。
杜兰特在今年总决赛期间跟腱断裂,随后他以自由球员的身份加盟篮网,为了杜兰特,篮网付出了很大的决心,他们以顶薪合同拿下杜兰特,直接丧失杜兰特一年的使用权。没有杜兰特的勇士瞬间土崩瓦解,他们已经从上赛季的冠军球队变成了一支鱼腩球队,他们毫无竞争力。篮网虽然看上去也不是那么强大,但是他们的未来看上去似乎不错。
无论如何,我认为跟腱断裂恢复到之前的水平都是痴心妄想,杜兰特也很难成为那个出现奇迹的人,但是,杜兰特的功力只要恢复八成,我想NBA还是没有几个人能够限制住他。期望KD健康归来
杜兰特的伤势恢复进展顺利?目前来看貌似并不是如此。
之前在***访中,杜兰特已经明确表示,自己不可能在本赛季选择复出,即便布鲁克林篮网战绩出色,顺利地杀进了季后赛,甚至闯进第二轮,杜兰特也不会选择复出,而是会全身心地投入到自己的跟腱伤势的恢复当中。
不过近期,有媒体是爆出杜兰特在伤势的恢复过程中是遇到了一些阻碍,那就是他的右腿肌肉是出现了一些萎缩的情况。由于一直在恢复的过程中,杜兰特的右腿已经长时间没有进行发力,从而导致了萎缩的状况。
肌肉萎缩会带来怎么样的负面呢?很可能球员的爆发力、核心力量、弹跳以及速度都会受到很大的折损,此前遭受过跟腱伤势的科比和考辛斯,就遇到过类似的状况。
在这一新闻被曝出之后,很多球迷也是开始担心杜兰特还能不能在未来复出之后,依然保持出色的竞技状态,达到他原本在勇士的水准。
其实对于这个问题,我个人也不是抱有很大的信心,毕竟杜兰特受伤的部位是跟腱,是运动员的命门所在,虽然如今医疗水准不断提高,球员在跟腱伤势恢复之后依然可以打出出色的表现的可能性越来越大,但是说到底,这显然不是100%一定会发生的事情。
杜兰特这一次跟腱伤势的恢复之后,还能不能达到当年的巅峰水准,或许只有时间才能告诉[_a***_]答案了。
1、跟腱断裂对于巅峰时期的运动员来说,是相对致命的运动伤害。当然,历史上有很多优秀的运动员都是从这类伤病中恢复的:科比布莱恩特、比卢普斯、盖伊等职业球员跟腱断裂后的恢复和复出,都充分验证了运动员的跟腱断裂等伤病,是可以通过现有科学医疗条件进行完全康复的。但是康复后的运动状态和调整,是值得运动员重新思考的。
2、对于天赋和运动能力比较强的运动员:科比,威尔金斯来说,跟腱断裂前的表现,爆发能力强,起跳快,跳投的出手点高,突破上篮的打法熟练。跟腱断裂后的表现,更多的增加外线出手次数,依靠战术上的挡拆和掩护进行投篮,大幅度的改变自己的进攻手段,通过脚步、无球跑动、柔和的投篮手感来完成进攻和比赛。
3、对于杜兰特来说,拥有着先天篮球运动员的优势:身高,臂展,极强的运动天赋,很好的爆发天赋,无球跑动的投射能力以及对于篮球的情商和球感,无疑可以帮助杜兰特很好的降低跟腱断裂后带来的影响。
4、对于伤病复出的杜兰特是否可以延续和保持巅峰时期的运动能力和表现,还是比较困难的。正常来说,相信杜兰特在复出后可以继续保持良好的投篮球感、无球跑动的投篮能力以及高命中率;但是对于突破上篮的爆发能力,进攻端的威胁能力以及防守强度上的表现,都会有一定的减弱。
伤愈复出的杜兰特,如果从职业生涯的角度重新思考,改变和调整比赛的打法,或许是延续球员篮球职业生命周期最好的办法之一。
相信球迷和观众都期待着杜兰特伤愈复出后的回归。
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RSH思考者