有哪些学习瑜伽的书籍值得推荐?
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瑜伽的书籍类,瑜伽经,瑜伽之光, 张蕙兰的书江南暮烟读了一本,, 这一本差不多是最基础的书籍。 分享给大家
这本书大概五个部分
导论部分 还介绍了瑜伽的起源和工作期间的瑜伽日程。 介绍了众多体式练习 ,
瑜伽方面的书藉,其实挺多的,但真的细分一下,能够真正的搬上台面上来说的没几本,推荐以下几类:
一、 经典瑜伽书藉(又称瑜伽三大经典):
1. 《瑜伽经》,主要讲的是瑜伽的发展历史和瑜伽哲学,涉及一部分体式;
2. 《瑜伽之光》&《哈他瑜伽之光》,这是两本书,但个人才他它为一类,主要讲的瑜伽哲学、部分经典体式的讲解以及一些瑜伽的专有名字的讲解;
3. 《薄伽梵歌》,主要讲的是印度文化及其精神内核,也是以哲学方面为主。
瑜伽三大经典,其中讲解的内容,偏哲学内容多一些,又因为瑜伽起源于佛学,所以在这经典的哲学当中有相当一部分,其实是跟佛学有一定的关联。
初学瑜伽的话,不建议直接去读这几本书,基本很难读下去,在有一定的瑜伽基础的情况下,再去读这几本书,在精神层面的收获会更高!
二、 相对实用类书藉:
1. 《瑜伽之心》,这本书源于《瑜伽经》但全书最重要的内容是对瑜伽当中“呼吸法”部分讲解透彻,将呼吸完全当成一门艺术详细讲解了瑜伽当中呼吸的步骤并系统阐述实践过程;
2. 《光耀生命》,这本书是一代瑜伽***“艾扬格”***的作品,主要阐述的是艾扬格***对瑜伽的认识和理解,其中包含一些体式的内容;
1、《瑜伽经》。作者:巴坦加里(Patanjali)。 巴坦加里是瑜伽的鼻祖,大约在公元前300年时,创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上真正成形。
2、《薄伽梵歌》 。作者:毗耶娑(Vyasa)。 此书对于印度思想界有莫大的影响,是印度***的福音书、信徒的座右铭,至今仍是印度人早晚读诵的经典。
3、《瑜伽玛拉》。作者:帕塔比·乔伊 (Sri k. Pattabhi Jois)。 瑜伽派系众多,如果练习的是Ashtanga瑜伽,这本书作为Ashtanga派系的专业书籍,建议仔细阅读。
4、《瑜伽之树》。作者:艾扬格(B.K.S)。 本书语言简单,平易近人,艾扬格分享了他个人练习瑜伽的经验。本书既是初学者的最佳指南,又是有一定基础的瑜伽爱好者的学习向导。
有什么好看的***?推荐一下?
《朝花惜时》《甜美的咬痕》《怦然心动》《雪男》《捡到一只小狐狸》《你的血很甜》我看过的***很多,这些是我最喜欢的,下面分享图片
《朝花惜时》
《甜美的咬痕》
《怦然心动》
《雪男》
《捡到一只小狐狸》
《你的血很甜》
我用的是快看***的软件里面有很多好看的***,我给你推荐一下
一,甜美的咬痕(锐思,伊凯)
二,朝花惜时(壳小杀/夏天岛+左小翎/夏天岛)
三,我的男票是锦衣卫(虹君)
四,女巨人也要谈恋爱(清英)
五,雪男(胡桃/小栖/乱小爷)
六,怦然心动(※kid岁)
好了,除了这些之外快看***app里还有很多值得推荐的***哦
《给我哭》吧,自认为。。。主人公是小航(高航)和叶子(叶籽)。
叶子童年时遇到了家庭暴力,他的爸爸不知道为何这对他,一点就对他暴力,弄得常常遍体鳞伤。妈妈为此感到很忧伤,但却不能做什么,爸爸有时也连着妈妈、叶子一起***地打。幸好七岁时遇到了比自己小两岁的小航,只有小舱陪叶子玩,关心他。后来叶子的妈妈跳楼***了,原本想带叶子一起走的。妈妈死后,爸爸接到医院电话,直接关机,一声不哼。
后来也不管叶子了。小航的奶奶就收养了叶子,从此,小航和叶子就是一家人了。
奶奶对叶子很好,像对自己的孙子一样。小航、叶子渐渐长大,奶奶后来也离世了,为了生活,叶子就只高中毕业,先去做家教,帮一个初中女孩补课,女孩有个哥哥,同性…你懂的。他向叶子介绍了一份工作,是去当酒吧服务员。小航起初不知道,因为发生了一些事,就知道了。
再后来剧情就有点不如意了,不知剧情再更的话是怎样的。额,。现已更到三十多话,想看就下一个《快看***》吧,希望剧情变回好。的。。。
拜拜!等你
《偷星九月天》
少年***琉星因为父亲的保安公司被九月天***,欠下一亿元巨债,从此沦为娇蛮公主小雪的男仆,赐名曰灰姑娘小雪这个看似***嫩娇滴滴的小姑娘,背后身份竟然是身手矫捷、酷闪十足的国际大盗九月天。偷盗不为了金钱,而是引发新一轮的冒险,各方力量角逐牵制,纠结的线索也渐渐地清晰起来。命运的黄金罗盘开始转动,循着遥远古国的召唤,有谁不露声色的跟踪而至
《浪漫果味c》
在名为为爱等待的小餐厅,年轻帅气的老板安子晟为谁在此独自徘徊?5个新时代的年轻人不可拆解的情缘,将欢笑、泪水、友谊、爱情共同交织,为了自己心爱的人、为了梦想,在此共同奋斗!在名为“为爱等待”的小店,有一点点懒,有一点点娇,有一点点好,有一点点坏,偶尔吵闹,偶尔平静,偶尔幸福……果味C的新生活在微酸浪漫中拉开,敬请期待……
有有有!个人喜欢《怦然心动》、《寻找前世之旅》、《穿越西元3000后》。好了,话不多说,放图!首先是《穿越西元》
接下来是《寻找前世之旅》
最后是《怦然心动》
这三部***怎么能这么好看!接下来的图片与这无关,关注抱回家!
好看吗?
有哪些书籍或方法让一个人充满***很有动力?求推荐?
我推荐路遥的***《平凡的世界》,它不是是纷扰尘世、硝烟武林、刀光剑影、血雨腥风的武侠***,也不是当下爱得死去活来、缠绵悱恻的爱情***,更不是故事情节跌宕起伏的***故事,它更多的如它的名字一样,朴实无华,连文字也没有一点华丽的辞藻。《平凡的世界》更多只是一部超现实主义***,它浓缩了中国大西北农村的历史变迁过程,***主要围绕主人公少安敢于与现实顽强抗争,虽然文化程度不高,但思想紧跟时代潮流的步伐,办砖窑厂,给全家人,甚至全村人带来了希望,后面砖厂倒闭,在整个过程中,主人公心理活动时而野心勃勃,时而垂头丧气的一系列变化。而主人公弟弟少平勤劳朴实,能吃苦又善良,面对困难敢于迎难而上,对生活充满渴望和***,那怕是在最艰难的时刻,从不放弃对知识的追求,永远保持一颗积极向上的心。根据几大线索纷繁地交织在一起,深刻地展示了一个平凡人在面对大时代历史演变中所遇到的艰难曲折时,所表现出来中华民族几千年来“自强不息、厚德载物”的精神。这本书给我们的启示是无论什么时候,只要我们有着坚定的信念和敢于拼搏的勇气,有着对美好事物的追求,即使我们很平凡,我们依旧可以创造一个不平凡的世界。
《活法》是一本罕见的、非常实用的人生教科书。如果我们细度《活法》这本书,我们就能够理解稻盛哲学的精髓。如果我们践行稻盛哲学,我们的工作一定会生气勃勃,我们的事业就一定会繁荣昌盛,我们的人生一定会光辉灿烂。
有什么书籍或方法让一个人充满***活力,我认为书自有黄金屋虽然有非常深厚的内容,但是我们要有不段去学习,从而将学到的转化在日常有用的事,才有可能更好的换发***。这也就说明了,对于那些有思维创造者,对生活比较充满希望,他们都会自觉去不段学习丰富自己,从而得到幸福感!
楼主没有具体说一下自己的情况,很难根据实际情况来推荐。这里只能推荐一些比较经典的励志名著。
《钢铁是怎样炼成的》、《牛氓》个人最推荐的两部。
《老人与海》、《追风筝的人》、《***如给我三天光明》《双城记》、《在人间》这几部都是世界范围内认可度非常高的文学经典名著,内容都传达了坚强与勇敢的人生态度,给人以积极奋进的精神力量。
楼主可以参考一下。