当兵能长高吗?
感谢邀请,本人退役兵哥哥一枚,以下说一下我的亲身经历
十八当兵的话,有可能在长,长高是根据人先天的基因、后天的身体发育和环境因素的共同影响形成的一种人体现象。一般而言,多做跳跃类运动、健康生活、基因较好同时未结束发育期都是促进长高的,而一般结束发育期后就不再会长高。这的确是个好方法,部队的饮食、体能锻炼都不错.二者没有什么必然联系,我是19岁去当的兵,入伍时1.73米现在是1.78米,适当的体育锻炼对长高有一点帮助,但营养必须跟的上,当兵这几年正是发育期,再加上当兵时生活作息有规律,又充分锻炼,所以大部分人都是长高 !可以去检查一下骨骼线是否闭合,如果没闭合通过锻炼是可以长高的哦,加油,祝你早日长到理想身高!
这个还真的是有促进的,加强体育锻炼是会促进身体再长一长的,但是有一个前提,就是年龄不能太大。
1.其实并不是当兵让人能够长高,主要的还是体能锻炼能够促进人骨骼发育,这个还有个前提,就是我上面说的,年龄要相对小一些,因为现在入伍和以前不同,年龄这一块拉的比较长,小的有17、18的,大的有23、24的,年龄大的相对来说已经停止发育了,基本上也就定型了。
2.但是如果是17、18岁,特别是像以前有的孩子是15、16就入伍的,那么在部队里面经过一定的锻炼,是能够进一步促进成长的。我们以前有个战友就是16岁入伍的,本来他们家人个子都不太高,兄弟几个也就是一米七左右的样子,但是这家伙在部队里面锻炼了几年,个子居然长到了一米八。
3.不过还有一点,就是营养要跟得上,要长个,也得有物质基础啊,天天萝卜咸菜的,恐怕也难长得起来。这个时间段小伙子们正是能吃的时候,身体代谢也快,所以需要多补充一些成长必须的养分,这样才能够真正地长个子。目前现在部队里面整体的伙食已经是很不错了,伙食费去年也有一个增长,应该说对于孩子们的成长需求都是能够满足得了的。
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确实能长高。俺儿子19年入伍的时候18岁。去时候一米八五。体重135斤。新兵仨月,体重145斤。身高一米九。俺都发愁了,再长高,回来咋娶媳妇呀。
视频加载中...自己的年龄基因而决定的,某些人成年18岁了就不长了,某些人从小就不长。跟从小的吃喝的营养有很大很大区别的。但普遍的人当兵都是18岁期间起还是生长期,所以当兵能长高能壮是绝对的。
谢谢邀请。我结合自身来回答,不能绝对说当兵一定能长高,但绝大多数还是会长高的。因为当兵基本都是18岁左右,正是长身体的时候,军事体能训练对长高还是有很大助益的。再加上都是年轻人在一起,部队又有很强的锻炼身体氛围,就是平时不喜欢锻炼的人也会被周围战友带动坚持每天锻炼,几年下来,相对而言比没有当兵身体要棒得多,也会长得高一些。
做什么运动能长个?
很高兴回答你的问题,我家孩子正处于青春期,也在长个的关键期,下面我来讲讲关于我家孩子长个实施的各种方法。
第一,运动确实是有助于长个的,特别是纵向的身体伸展的运动,比如,跳绳、摸高、游泳、篮球、羽毛球、单杠等。我家孩子目前运动项目有跳绳、游泳、篮球。(1)跳绳是每天必须的,每天坚持跳15分钟左右,可以选择放学后。
(3)篮球,基本都是周末去一次,平时上学的时候会在放学后打半小时再回家。
(1)吊单杠,可以家里买简易的单杠,随时都可以吊。
(2)摸高,指定一个点,让孩子每天早起或睡前跳起摸一摸,连续做50个以上。
(3)跳绳,只要一根绳子,随时随地都可以。
第二,运动在于坚持,不能三天打鱼 两天晒网,只有长期坚持才能看到效果,特别是春季,长个的黄金期,一定要督促孩子运动。
第三,除了运动,饮食也很重要,每天要补充足够的营养来满足长个的需要,特别是蛋白质、钙、维生素等多种营养的摄入,我家孩子每天早晚都要喝一杯牛奶,早上吃一个鸡蛋。平时三餐合理搭配,保证摄入的营养丰富全面。特别是早餐,多种少量,富含多种营养物质,具体可以关注我,我会每天发布营养的早餐搭配。