锁骨骨折什么时候开始锻炼？
需要做锻炼，四个月了，骨质已经长好了，可以循序渐进的开始训练，主要集中两个方面，肩关节的正常活动范围的重新获得训练、肩关节周围肌肉力量的训练。这两个方面都很重要
左锁骨骨折怎样进行功能锻炼？
锁骨，内侧与胸骨相连，组成胸锁关节，在耸肩和下降肩部时，该关节发生运动。康复动作可以选择耸肩，让锁骨可以围绕胸骨自由运动。锁骨外侧与肩胛形成肩锁关节，在肩部屈曲和伸展时，形成了矢状面的运动。训练动作使用手臂前抬或者侧后伸，动态训练
锁骨骨折的朋友们，您是怎样做康复运动的？
手术后先进行被动功能锻炼，术后***清醒时，进行主动运动，如握拳运动；接着是屈伸肘关节运动，然后是肩关节前后运动；还可以进行手指爬墙运动，后期可以进行肩关节的外展内旋等，具体时期段的运动根据医嘱进行。
短期内不要做过度的运动，对恢复反而不利，如果拍片复查没什么问题的话，可以爬墙运动，就是人站着，把手指放在墙上，手向上爬，这样就会带动手臂上举，注意适度，建议选择专业的康复医院进行康复训练
按道理，术后一个半月应该不会很明显疼痛了。你需要查一下是伤口问题还是骨头问题。锁骨骨折术后锻炼最关键是上肢不可用力支撑。下面讲一下运动指导知识。
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锁骨和肩胛骨骨折多久可以做康复训练？
锁骨和肩胛骨骨折在术后4到5周以后可以考虑进行做康复训练。锁骨骨折在临床上是一种比较常见的骨折。发生锁骨骨折后，经过治疗多久可以侧睡，要根据病人的年龄和骨折的程度、***用何种治法而定。
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