健身完可以吃蛋糕吗？
健身完可以吃蛋糕，但是要适量。虽然蛋糕中含有一定的热量和糖分，但是适当的摄入并不会对身体健康造成影响。不过，如果健身的目的是减脂或增肌，建议在健身后尽量避免摄入过多的高热量食物，以免影响健身效果。
在选择蛋糕时，建议选择低糖、低脂、高蛋白的款式，如水果蛋糕、芝士蛋糕等。如果蛋糕中添加了过多的糖分和油脂，建议适量减少摄入量，以免对身体造成负担。此外，在健身后可以适当补充蛋白质和碳水化合物，以帮助身体恢复和生长肌肉。
总之，健身完可以吃蛋糕，但是要根据自身情况和健身目的适量摄入，同时也要注意选择合适的款式和摄入量。
做烘焙学徒，老板叫去送蛋糕合理吗？
我觉得没什么合理不合理的，这要看你怎么看了，去了多了个接触客户的机会，多接触客户，可以了解客户的需求，在后期也明白自己的努力和发展方向。
你就当是拜访客户吧，做好客户拜访是提升客户满意度的重要方法。客户拜访和回访对于重复消费的产品企业来讲，不仅通过客户回访可以得到客户的认同，还可以创造客户价值。我们产品销售出去不是目的，目的是通过这个客户能够带来更多的客户来购买。销售出去的产品，定期进行回访，询问客户的使用情况，产品有什么不足之处需要改进。我们生产产品的不如真正使用产品的客户能及时发现产品的不足。根据客户反映的情况，在以后的生产过程中不断的改进，这样才能不断的提升产品的实用性和产品的品质。
希望能对你有帮助啊，好好干，多积累点基础知识，学好了，回头就可以自己开店了。
当烘焙学徒本身就是一件很尴尬的事儿，学烘焙还是要找专业的培训学校，学校的主要目的是什么？培养学生成为高素质优秀的烘焙人才。作为学员，你需要的是接受学校给你带来的正规教育和技术培训。哈尔滨欧米奇本着以学生为本的态度，根据市场发展设置了一套系统全面的授课内容并实时更新，让你学到系统全面的西点知识。
看你们店里是突发的需要让你送还是天天都需要你送，其实配送的话非常考验技巧的，现在大部分的蛋糕店啊鲜花店这种都有专门和uu跑腿进行合作，让跑腿师傅来接同城送的订单，他们都是有配送经验的，很少有把蛋糕和花送坏的。
学烘焙建议到正规的学校学习，这样我们才可以学习的全面，要学到技术，学校的硬件设施必须要过硬才行，只有操作多了，熟能生巧，自然技术就学到了。重点是教学模式，实践课程多不多，技校着重在于多动手练习，理论知识也要跟得上。如果天天只讲理论知识，也学不到什么，最好的是实践和理论相结合，去实地考察是最好的，可以了解的更多。
拿破仑说：不想当将军的士兵不是好士兵，但是当不好士兵的士兵绝对当不好将军！
所以，个人建议你还是将眼光放长远一点，不能仅仅限制在自己只能当一个烘焙师傅，而是将来要做烘焙连锁集团董事长。
你想学到更多关于烘焙店的知识，必须要多做。
只有在做的过程中，你才会遇到实际问题。
在你遇到问题的时候，你就可以找老师傅请教，或者可以自己尝试去解决这些问题，前提是不能造成烘焙店损失。
从解决实际问题中，可以让我们学到更多的知识，特别是会锻炼自己的动手能力。
我们的职业生涯的漫长的，我们的目光不能只盯着眼前的蝇头小利，我们要给自己制订一个伟大的目标——一个针对自己职业生涯的目标，我们要做的就是攀登这个可实现的人生巅峰。
这个目标，就是开始说的，我们要做一个烘焙连锁集团的老板。
目标是伟大，但也是需要一步步来实现，不能好高骛远，我们要脚踏实地去开展每一步工作。
我们不可能一步登天，少奋斗几十年的幻想，不能有。
