放肚子,手臂或站上面的震动运动器材能减肥的吗?
不能!不能!不能!
上面是这个问题的正确答案,下面就是这个答案的分析,有时间的朋友可以看一下。
首先我们***设通过外力的震动,可以消耗脂肪。然后将这个现象简化成一个小实验————用一个透明的盒子,然后往里面装500克的花生油,再然后盖上盒子,最后花式震动,摇晃,摔打这个盒子。在盒子绝对不会漏的前提下,请问,500克花生油会不会变少。
答案当然是不会!
而我们的身体,就是这样的一个密封的盒子,盒子里的脂肪是无法通过外部受力来减少的。这是一个绝对错误的减肥方向!
至于正确的减肥方法,在这里说的话好像有点离题,有需要的朋友可以点击我头像右侧的红色按钮关注我,更多的减肥健身知识每日更新,谢谢你的阅读。
(图片来源网络,侵删)
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