有哪些比较好的免费健身app推荐？
综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，
全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。
增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout
尤其喜欢HIIT系列，短时间内训练强度到最大，很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。
此外，我也推荐My FitnessPal。这款软件设计够简洁，薄荷APP什么的太太太花哨啦。输入一样食材，营养构成一目了然，蛋白质比重多少，碳水多少等等。
当然这对营养知识有一定的要求，怎么看营养成分表网上都有介绍，一搜就有。
这款软件页面干净整洁，没有过多的广告让人头疼，输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物，你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。APP也很稳定，不会出现卡顿和闪退。
不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂，有教程，有社交，还有网店，每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实，个人习惯吧，自己用熟悉了，你就会发现里面也有很多东西都是干货。
betterme健身软件怎么样？
不错
betterme健身软件一款欧美非常流利的健身应用，可以科学专业系统的帮你高效减肥健身。betterme健身软件提供科学的健身方案和饮食方案帮你系统健身减肥。支持多种语言：英语，德语，西班牙语，中文，法语等语种，用户可以自由选择切换。
准备在高校附近和朋友合伙做健身餐可行吗？专门送美团和饿了么外卖软件送可行吗？注意哪些问题？
很高兴能回答你的问题。做健身餐目前还不多，你选择的地里位置也很好，现在很多年轻人都比较注重健身，尤其是爱美女生对健身餐会更喜欢，就连很多男生都约来越注重自己的形象了。我以在大学旁边也开过饭店，发现女生化妆是每天必不可少的，不管再忙都要花时间把自己打扮得漂漂亮亮的再出门，就连男生都会定期的去修眉。女生吃东西都比较少，都比较喜欢吃素菜。喜欢吃一些小吃之内的。我觉得做建身餐应该会很不错的。健身操一般都是比较清淡，我个人认为你可以在选择材料的时候尽量选择素食，不要太油腻，不过味道上比其它健身餐做得好一点，让人既能满足味觉，又可以健身这样就更好了。
有哪些比较好的免费健身App推荐？
首先就是keep，相信很少有人不知道keep。之前做过keep里的瑜伽和马甲线、腹肌撕裂者这些类型的，感觉里面的瑜伽做完效果还挺好的，出了很多汗，整个人状态都不一样了。
除此之外b站上也有很多健身的视频，像周六野，还有美丽芭蕾、桑巴操，我现在主要就是在b站上健身了。不过要提醒大家一点，做美丽芭蕾要慎重，初学者一定要慎重（血泪教训啊！！！！！）
还有就是微博，大家肯定想不到吧！！！！！给大家推荐一个博主“体态***”，个人感觉其中的一些训练还是有效果的，并且正打算做那个缩腰围的训练，如果有效果再来反馈～
希望这个回答对大家有帮助哦～@西瓜VLOG
