髌骨错位手术锻炼方法图解

1. 做完髌骨脱位手术后5个月左右，伸腿弯腿膝盖里嘎嘣嘎嘣的响？

做完髌骨脱位手术后5个月左右，伸腿弯腿膝盖里嘎嘣嘎嘣的响？

做完髌骨脱位手术后5个月左右，伸腿弯腿膝盖里嘎嘣嘎嘣的响，这是因为关节囊和髌骨相互摩擦引起的声响，是正常的，不需要担心。后面可以恢复，只要加强锻炼就可以，每日躺在床上做直腿抬高800-1000次，练习股四头肌的收缩。