心脏房颤最佳锻炼方法图 ,心脏房颤最佳锻炼方法图片

1. 房颤怎么锻炼？

房颤怎么锻炼？

可以选择节奏比较慢，而且方便调节运动节拍的锻炼项目像散步或者是健身舞，广播体操，还可以打太极拳。在运动的时候一定要控制好动作的快慢，房颤最主要的就是高血压和心脏病，所以必须要做好预防工作。平时一定要注意保持愉快的心情，因为心情愉快了，房颤的发生率就会降低。