7-8人一周菜谱?
一周的菜谱需要考虑到各种不同口味和需求,同时也需要保证营养均衡。以下是一份适合7-8人的一周菜谱建议:
\n\n周一:红烧肉,清炒西兰花,炒鸡蛋,米饭\n周二:番茄牛腩煲,烤蔬菜沙拉,炒粉丝\n周三:麻辣香锅,凉拌黄瓜,米饭\n周四:蒜香烤鸡腿,糖醋里脊,炒时蔬,米饭\n周五:椒盐虾,酸辣土豆丝,炒饭\n周六:清蒸鲈鱼,青椒肉丝,炒面\n周日:宫保鸡丁,红烧茄子,凉拌海带丝,米饭\n\n这份菜单包含了肉类、海鲜、蔬菜、主食等多种食材,且每天都配有不同的菜式,口味丰富。同时,蛋白质、碳水化合物和维生素等营养元素也很全面。建议根据个人口味和需求进行适当调整。
此题解答:在人民的生活中衣食住行缺一不可。7一8人一周的菜谱如下:原则每歺两菜一汤:
星期一香菜炒牛肉,西红柿炒鸡蛋,蘑菇肉片汤。
星期二粉蒸米粉肉,麻婆豆腐,紫菜鸡蛋汤。
星期三辣椒炒肉片,白辣椒炒小鱼虾,冬瓜肉片汤……
星期一
早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋个、酱黄瓜。
中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。
晚餐:绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期二
早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋个、豆腐乳
中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。
晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
星期三
早餐:肉包子、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)
中餐:馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。
晚餐:炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。
星期四
早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋个
中餐:米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
晚餐:豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。
星期五
早餐:菜包子、牛奶(或豆奶)、
中餐:米饭、炒菜花、辣子鸡丁,香菇青菜汤。
晚餐:芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。
星期六
早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋个
中餐:米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。
晚餐:馒头,玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。
星期天
早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋个
中餐:米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋***、南瓜汤。
晚餐:韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。
七个月大的阿拉斯加一天要吃几餐?
七个月的阿拉斯加一天吃两餐
阿拉斯加***喂食标准依月龄而定,一般成年犬可以稳定在一天喂食2次即可。阿拉斯加雪橇犬虽然是大型犬,但是它们的肠胃功能却十分脆弱,天生肠胃不好,特别是幼犬,喂食不注意的话特别容易患肠胃疾病,严重者还会上吐下泻。
阿拉斯加喂食标准
3个月前每天喂4次,3-6个月每天2-3次,6个月后每天喂2次。
4个月前一定要喂食专用的***,不能喂牛奶和肉,更加不要喂人食;遵循少量多餐的原则,每天4次,如果第二天的便便软硬适中说明量刚刚好,如果比较粘稠,就需要适当减少一些量。
12个月后的阿拉斯加肠胃发育比较完善了,可以减少到一天两至三顿;一天需进食大概2斤左右的***;注意选择天然低油盐的专用***,也可适当喂食一些水煮蔬菜、水果等。