3、增强力量器材,包括腰力锻炼器、蹬力器、多功能上肢锻炼器、腰腿锻炼器、健骑机;
求这种健身器材的名称!两手拿着可以像车轮那样转的?
叫健腹轮。
健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料,设计简洁,外形美观,坚固耐用,使用方便,用于锻炼腹部,腰臀部,手臂上等身体各部位的赘肉,由于锻炼时所需要的场地简单, 便于居家使用。
你好,这个手握着转动的东西可能是手摇器或手转器,也称为旋转器或手摇转盘。它是一种简单的健身器材,可以锻炼手臂、肩膀和手腕的力量和灵活性。通常安装在户外健身设施中,供人们***。
健身房固定器械名称?
1.拉力器:用拉力器做前平举动作,可以锻炼三角肌前束和三角肌中束;用拉力器做侧平举,可以锻炼三角肌中束。
2.史密斯机:做颈前和颈后坐姿杠铃推举,可以锻炼三角肌前束和三角肌后束。
3.反式碟机:做正向展肩动作,可以锻炼三角肌中束。
4.划船机:可以锻炼三角肌后束。
5.哑铃:做前平举,两侧竖举,附身侧平举,都可以锻炼三角肌肌群。
固定器械——高拉力背肌训练器、大腿伸展训练器、坐式蹬腿训练器、引体向上训练器、肱三头肌训练器、臀大肌训练器、5站位多功能训练器、深蹲训练器等。
有氧训练器械——椭圆机、台阶训练器、动感单车、跑步机、健身车等。
小区健身器材名称有哪些?
一般小区里的健身器材都是差不多的,比如美腰机、健步车、划船器、跑步机等等都是常见的小区或是公共场所最基本的健身器材,还有综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。当然这些主要也是给人们更多的健康和欢乐。
这个一般好一点的小区里都会有健身器材的,也都是是我们比较常见的,要问名称的话有健骑机、三位扭腰器、蹬力器、太空漫步机、下肢训练器、引体向上训练器,自重式划船机、双杠,臂力训练器、太极柔推器、腹肌板,腰背按摩器。
不过小区里一般都是老人比较多的,而那些健身器材也多是给老人小朋友休闲***用的,年强人一般都会去健身房之类的,接受比较专业的指导,去做专门的减脂瘦身运动。