口吃怎么锻炼效果最好？
1、发音训练
找一个安静的环境，保持松弛状态以及平静状态，进行词组发音训练和单词发音训练，再慢慢开始练习说句子或者朗读课文。当说话基本变流利的时候，就可以到人多的地方和别人交谈训练，刚开始要找熟悉的人练习，这样才不会过度紧张，慢慢的和陌生人交谈，这样才能让口舌问题完全消失。
2、减慢说话速度
口吃患者说话速度一定要放慢，每一个字每一个词都要放慢速度来说，让音节连贯起来，要学会用不同的速度说话，有意识的进行改善。训练的时候可以通过敲打桌面来控制说话速度，慢慢再把敲打桌面的习惯改掉。
怎么样锻炼口吃？
. 心理辅导和鼓励：缺乏自信和勇气可能引起口吃，需要进行心理辅导和鼓励。
2. 重复阅读表演：通过多加练习，提高说话能力，增强自信心。
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3. 放慢语速：不要着急，逐句发出语句，慢慢改善口吃。
长沙公交车上一位“口吃”男生即兴演说，锻炼自己的说话方式和胆量，你怎么看？
我支持并为这位男生的行为点赞！加油！小伙子！
别看别人的脸色，大胆的表达自己的意愿。我知道这需要勇气。但只有这样，才能提高自己，完善自己，实现自己。
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将来的路还很长，少不了一些磕磕绊绊的，别让他们吓住。以后，看见人多说话不脸红，你就成功了。要是离的近，倒是真想听听你的演讲呢！
