二三个朋友想搞个不对外的那种健身房，买哪些牌子的健身器材好？
看预算咯。
比起预算更应该考虑器械的实用性，自己锻炼的话一般不会选择商用健身房的固定器械，基本上都是跑步机一到两台，哑铃杠铃，深蹲架卧推架，瑜伽垫还有一些小器械等等，所以只要质量可靠耐用品牌不是特别重要。
power rack 深蹲架 可以深蹲 卧推 引体向上都可以做.
杠铃杆 和配重
哑铃常用的重量 就可以了 不建议加减片那种家用的 毕竟训练中哑铃加减重量还是挺烦的
Life Fitness（力健） Technogym（泰诺健 Star Trac（星驰） Precor（必确） Nautilus（诺德士） 乔山 迈宝赫 英派斯，舒华，万年青
自己用的小健身房 两三万块钱就相当不错了 牌子就不重要了 也不是高端对外的 最牛逼的杠铃片一片就好几千 最多就是实重一点不差呗 淘宝一片几十的不一样是举嘛 品牌的当然贵 自己去体验 只要质量过关 用着舒服 也挺好看就可以了
谢谢邀请！首先要看你想怎么练，想练到哪种程度？哪种效果！给你推荐几种！第一多功能训练架！自由组装结合！这种训练架自己用嘛实用为主！功能比较全！几乎可以练全身！还可以多人同时一起！第二种！自由训练器械！我推荐一个！大黄蜂，因为悍马的太贵的！一个部位一个器械！再有深蹲架，龙门架必须要有！牌子嘛！我比较喜欢大黄蜂，他的器械用着真心不错！物美价廉！
你捡过最大的漏是什么？
离婚了。前妻带走了所有家产，包括从初中到大学一起走过的青葱岁月里所有美好的记忆，远走异国，她说去追求自己的梦想，去实现她的求学梦。
好在结婚时间不长，还没有小孩。我的痛苦只限于对她的思念。那一段日子里，我借酒浇愁，天天醉生梦死，无法接受这个现实。青梅竹马，两小无猜，转眼间，劳燕纷飞，成了最陌生的两个人。
一年后，我明白这样下去不行，如果仅仅是我自己，如何度过这一生无所谓，但还有高堂，他们不愿意见到那个当年骄傲的孩子颓废沦落。于是我向单位请了***，准备去***来一场救赎之旅，救赎自己布满伤迹的心。
我是从四川进的***，从青海返回的。走在***街头，我看到雄鹰飞过了布达拉宫。逗留七八天，转遍了大街小巷，见到了***上的芸芸众生，或许是高原上明净的天空让我终于放下往事，岁月终将前行，那些过往只是来丰富自己的内心，让我懂得珍惜当下。
返回途中，我想去青海湖看看。路过茶卡，驻足半日，十几年前的茶卡荒凉清冷，也许是因为游客稀少的原因，这里显得更加宁静，更加像是天空之镜吧。
因为在茶卡逗留的时间有点多了，返回西宁的路上，天就已经渐黑了。路途还很远，开着车，听着“一生所有”，驶过云海高原，路两边漫野的油菜花连到了天边。
去看看月光下的青海湖，去看看青海湖上面满天的星辰。
18年的时候被闺蜜抢了男朋友，心如死灰，所以回老家相亲认识了现在的老公。
长相一般，说实话放在以前我不会看上他，但声音好听，很温柔，当时看得挺顺眼的，对恋爱婚姻也没抱什么期待，所以就答应交往了。
在一起四个月就在双方家长的推动下结婚了，结婚的时候约定好家务一人一半，但他大多数时候都比我做得多，对我说得最多的话就是：“放下我来，这是你该做的事情吗？”
结婚后没多久就怀孕了，怀孕后才知道什么才是女王的待遇，家务活他全包揽了，每天早上还早早地起来给我做午饭（带公司去吃），想要吃什么买什么，无论多晚都立刻去买。
因为那时候他在家里办公，我要去公司上班，他每天无论多忙都会接我上下班。
还是个妥妥的潜力股，刚认识他的时候每个月工资1.6万，结婚的时候涨到2.2万，孩子生下来的时候2.5万，前几天又涨工资了，3万一个月。
关键是工资一发就打我卡上。
对比我闺蜜，跟前男友结婚后没两年，他公公开车撞死了人，家底都赔给人家了，最近正在闹离婚。
所以，我老公，算是我捡到最大的漏了吧。
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