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生活配套业态有哪些
1、生活配套业态包括：银行、通讯运营商、药店、干洗店、宠物店、快递、便利店/超市、鲜花水果店、社区医院、美容美发、开锁、五金、修理类（改衣，修鞋，缝补等）、家政服务店、复印店、洗车、修车（电动车/汽车）、房屋中介机构、社区金融、熟食店（卤菜）、社区菜场、社区教育辅导班、***店。
2、生活配套主要包括以下业态： 居住业态 居住业态是生活配套的核心组成部分，包括不同类型的住宅，如公寓、别墅、宿舍等。这些住宅为满足人们的居住需求而设计，提供安全、舒适、便利的居住环境。 商业业态 商业业态主要指的是各类零售、餐饮、***等商业设施。
3、零售商业：如超市、便利店、专卖店等，提供日常生活所需商品的购买服务。 餐饮服务业：包括各类餐馆、咖啡店、茶馆等，提供饮食和饮品服务。 休闲***业：如电影院、健身房、***等，提供***和休闲的场所。 专业服务：如银行、邮局、理发店、美容店等，提供各类专业服务。
健身必备清单:教你区分超市中各类食物的好坏
1、鸡蛋：所有优良食物之父，参考“每1个全蛋配合3个蛋白”的比例。液体蛋清：纯净的鸡蛋清，烹饪更方便。去皮鸡胸肉：干净、经济、高品质的蛋白质，可作为每餐的主要食物。去皮鸡腿：高品质瘦肉，口感比鸡胸肉要好。
2、乳清蛋白里脂肪含量极低，所以对于许多健身爱好者和减肥人群来说，是最佳的低脂肪奶制品的选择。乳饮料是经过加工过的奶制品，里面添加了大量水分和糖分等，蛋白质和钙质含量大大稀释，所以和牛奶相比，其营养价值也大为减少。
3、最后是「减肉不减胸」的必备好物—起司！尤其Happy cow这款低脂起司，不仅让人营养均衡、热量也不会太高～只是要留意保存期限和保持干燥，才不容易坏掉喔！costco 值得买的东西 Costco 店里大部分东西质优、价廉，唯一的缺点就是量大。
4、“香辣牛肉面”每份68g，吃7包满足一天能量需求，蛋白质满足70%，但钠摄入高达371%，对健康不利。市民：程序猿狗每天靠预包装食品，改变饮食习惯更健康！专家：一整天都是预包装食品，所有食品的NRV%值加起来接近100%，但它们满足人体需求并不代表平衡膳食。
5、尽管坚果及***类食物含有大量的脂肪，但多数是有益於健康的不饱和脂肪，而且多数的坚果营养密度极高，含有有益健康的抗氧化物质及蛋白质。有益健康的坚果清单中包含的坚果种类有：杏仁、榛果、山核桃、松子、开心果和核桃。为了方便控制摄取量，5盎司的杏仁数量约为30~36颗。
独角兽暴肌厨房鸡胸肉组合装-购买最佳价格
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