一拳超人中琦玉的训练方式在现实中真的可以超强吗？
按***的解释是因为琦玉原本太废，比最弱的普通人还弱，所以限制器突破的界限非常低，
每天都坚持做仰卧起坐100个 俯卧撑100个 上下蹲100个 每天跑10公里
就可以突破限制器变身一拳秒杀超人
普通人这套训练方法虽然辛苦一点也是可以练的，但并没有变秀也没有变成超人，说明普通人比琦玉没变强前的渣渣版琦玉要强得多，限制器规格也更加高端大气上档次（雾），这套训练对于许多普通人来说太过“小儿科”了，距离突破限制器临界点还远远不够！！！
如果说普通人战斗力只有5的话，渣渣版琦玉战斗力就只有1，
于是我大胆预测，普通人要突破限制器训练量至少得是琦玉的5倍，【在相同的时间内】每天坚持做仰卧起坐500个 俯卧撑500个 上下蹲500个 每天跑50公里就可以达到“临界点”啦！！！！
如果发现自己还没变秃那可能是没变强前的琦玉比想的还要弱渣！连战斗力1也是高估了！那么就在这个基础上翻倍！翻倍！再翻倍！极端点战斗力可能在0.1以下！
【在相同的时间内】每天坚持做仰卧起坐5000个 俯卧撑5000个 上下蹲5000个 每天跑500公里就可以达到“临界点”啦！！！
不断加量，加量，加量，再加量，做到了……
有一天回过神来，你可能已经变秃了，特种兵，拳王什么的都可以一拳秒杀！突破限制器成功！
这要看你的‘超强’是如何定义的了。琦玉的训练强度其实也就一般般，即使长久锻炼下去，也就体能会比一般人好很多，若说‘强’的话，其实是一个综合考量的东西。就比如打架，并不是身体强壮就一定会赢，技巧，心理，策略都占了一部分的比重。所以说，以琦玉的锻炼方法，在现实中想达到‘超强’很显然是不切实际的。更何况现实就是现实，可没有什么限制器给你去突破，你就算锻炼到死，难道还能上天不成？
感谢邀请
一拳超人是目前最火热的动漫之一，主角秃头披风侠，对待大多数对手，都是一拳秒杀，但是他本人强大的原因一直是个迷，但是他自己有一套自以为的训练方案，每天都坚持做仰卧起坐100个 俯卧撑100个 上下蹲100个 每天跑10千米，还有最重要的，不开空调…
虽然杰诺斯听完感觉特别不可思议，因为这太少了，就英雄来说，基本所有英雄都能做到，那么，这个强度对于普通人呢？
答案是可以的，每天100个俯卧撑，100个蹲起，仰卧起坐100个，绝对能起到强身健体的作用，虽然短时间看不出效果，但是贵在坚持，一年后绝对效果惊人，考虑到休息，其实每周三次就可以的
当然，这种方式也不会成为埼玉这样的猛人，最关键的，一定是秃头，所以，想要变成他，一定要有光头，嗯…………大家可以去试试，哈哈哈哈嗝…
现实与***肯定是有差距的，***里为了达到好的效果都会有夸大的成分。
现实中很多人都想像埼玉的强大啊，但是我们毕竟是三次元的，埼玉的锻炼方法也是很艰难的，他每天都要100个俯卧撑100仰卧起坐100蹲下起立还有10公里，光是跑10公里的时候遇到的怪人都不少，而且每天都要遭受怪人的攻击，第二天依然要坚持这些锻炼。
这样强度的锻炼如果身体扛得住，能坚持的话，身体肯定会有很大的改变，但是不会像***中那么夸张，
