强直性脊柱炎的锻炼方法

1. 强直性脊柱炎怎么锻炼方法？
2. 强直性脊柱炎运动能自愈吗？

强直性脊柱炎怎么锻炼方法？

得了强直性脊柱炎可以做游泳，骑自行车或者做仰卧起坐，都可以缓解强直性脊柱炎带来的不适感，运动能很好的锻炼身体的关节，保护关节的功能不受损伤，慢性的炎症会使周围的关节出现减退。

强直性脊柱炎运动能自愈吗？

强直性脊柱炎运动是不能自愈的。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，目前阶段还不能治愈。一般会出现腰背部疼痛，晨僵，活动受限等症状。可以到当地医院风湿免疫科就诊，在医生的指导下服用非甾体抗炎药物来缓解疼痛不适的症状，以及配合生物制剂进行治疗。