正文 健身饮食米饭怎么做 cysgjj V管理员 /今天 /1 阅读 0205 健身的人该吃米饭吗？健身的人该吃米饭吗？可以吃的，米饭主要是碳水化合物，是为身体提供能量的。米饭和馒头，面条，面包这些其实本质是一样的，都是碳水化合物。只要根据你的健身目标，是增肌的，还是减脂的，来定一天吃多少的量就可以了。（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/23687.html
