脑梗患者康复训练时能在下肢绑上沙袋训练吗?
首先要根据脑梗塞疾病的严重程度以及疾病的病变大小进行综合性的判断,如果病变数量特别大的情况下进行沙袋训练的可能性还是要到医生的诊断的情况下进行治疗。而且患者平时也要进行吸氧治疗,来提高大脑的血含量,对于大脑的整体恢复都有很好的作用。
脑梗塞每天快走六公里,对身体有好处吗?
我是唐河偏瘫康复锻炼团的组织者,我们一起锻炼的有十五个人,其中脑出血有五个,其余的都是脑梗塞患者,我们根据每个人的病情和身体素质,及年龄,家庭情况等给每个人治定了不同的锻炼方案,有一点是一样的,就是每天都有不同距离的走路……
刚出院不久的处于康复锻炼的初期,思维意识还不是很清晰,就让他们在平坦的步道直走,刚开始是很慢的,一步一步的提醒他们要注意要把患侧腿尽可能的向上抬,迈步不能太大,小碎步走容易掌握平衡,走姿也好纠正,我们一再强调的是安全!必须在保证安全的前提下做康复锻炼,避免所有的可以想到的不安全因素!
我们几个发病一年以上的和两个年轻病情较轻的每天一起在滨河公园的健康步道走路,这个健康步道来回是十公里,其间有弯道,坡道,斜坡道,木制步梯道,石子铺成的弯路,平坦直行单人道……我们***用了循序渐进的走法在这段健康步道走,刚开始走五公里来回中间要休息两次,慢慢的大家感觉到休息一次就可以时就只休息一次,逐渐的增加到七公里,八公里,九公里,……现在可以走完十公里只在中间休息两次,接着走我们会只休息一次……从慢走到快走也是有一个坚持锻炼的过程的,在慢走到快走的过程中大家都对自己的走姿做了纠正和调整,现在我们的走姿已经基本接近正常,相信不久的将来就会是正常的走姿了,在这样坚持的过程中,大部分团员血压平稳,血脂降低,心率正常,随着走姿的正常大家都心情愉悦,信心倍增……我们正在组团坚持不懈努力的锻炼中……关注我,我们很愿意把我们所积累的成功有效的锻炼方法方案和经验分享给大家,让更多的朋友做科学合适的康复锻炼,从而早日康复!