小腿骨折术后已半年,现不用拐杖了,走路还是有点痛,正常吗?
初期建议用拐杖,等完全好后再弃。在饮食上骨折手术后,这段时间要非常注意,那么,应该吃什么好呢?这边给些建议您手术完的前期不要进行大补,以清淡为主。首先,吃些流质的东西比较好,比如面条,粥之类的,因为骨折不能过多运动,流质的食物容易消化。然后可以吃些山药之类的补气的食品,配合着可以做山药排骨汤。补气的同时可以补充身体的蛋白质再者可以吃些红枣,大枣。可以补精益血。适当的,可以吃些动物肝脏,比如猪肝之类的,多补充身体的维生素A。有助于骨骼生长。多吃瘦肉、鱼肝油、肝脏、牛奶等等富含蛋白质和维生素D的食物,都有助于骨骼的修复和生长。在保健食品里可以买正分子骨胶原低聚肽来补充一些,低聚肽是可以不经过人体器官分解消化,人体可以直接吸收的物质,比平时食物吸收会更好。
小腿骨折手术后多久才能走路了?
小腿骨折手术后72小时,你可以帮助拐杖起床进行小规模的活动。正常走路大约需要两个月。早期小规模行走可促进肢体肿胀消退,防止下肢深静脉血栓形成,防止肌肉废用萎缩。行走需要根据受伤程度和病人的恢复情况来决定。对于活动后剧烈疼痛和肿胀的患者,需要减少活动时间。随着恢复时间的推移,活动和功能锻炼逐渐加强,从而促进骨折的早期恢复。