心肌缺血锻炼能好吗？
心肌缺血锻炼不能好。心肌缺血是由于冠状动脉粥样硬化所引起的心脏供血不足，是冠心病的一种。如确诊心肌缺血,长期发展可能导致冠心病,心肌梗塞,扩张性心肌病,心功能不全,心功能衰竭等情况。
脑供血不足应该怎么锻炼？
脑供血不足应针对其病因选择合适的锻炼方法，积极治疗各种基础病、控制危险因素是根本措施。
脑供血不足可由椎动脉型颈椎病、颈动脉或脑动脉粥样硬化、血压波动等引起。
- 椎动脉型颈椎病是由于颈椎退变机械性压迫因素或颈椎退变所致颈椎节段性不稳定，致使椎动脉受压或***，椎动脉狭窄、迂曲或痉挛造成椎-基底动脉供血不全，出现头晕、恶心、耳鸣等症状，或转头时突发眩晕而跌倒。此种情况不建议过度活动颈椎，避免活动时加重脑供血不足。
- 颈动脉或脑动脉粥样硬化可由年龄、血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、肥胖和家族史等高危因素引起。此类人群建议在自身承受的范围内进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等，并控制体重，并注意调整因素，控制膳食总热量。
建议出现脑供血不足时，及时前往医院检查，积极治疗原发疾病，并在专业人士的指导下进行锻炼，不可盲目自行锻炼。
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