大学里除了社团，还有哪些锻炼自己的方式？
在我上大学前，就十分认真规划过自己四年要做什么，最后要努力成为怎样的自己，以下是我曾经的规划和给的建议：
- 给自己一个读书目标，广泛涉猎你感兴趣的各个领域的知识，这很重要，这对你以后能增加许许多多见闻，和人聊天都能接话题。给别人一个有底蕴的好感。
- 爱上运动。大学时期是最后活力的时期，可以好好发现自己的运动爱好，争取参加学校举办的各项赛事，优秀的话会代表学校出去征战最棒。爱好运动的人，给人活力四射，健康阳光的良好形象。
- 学习一种乐器，吉他也好，架子鼓也好，钢琴，传统乐器总有一款你想会的，擅长一门乐器的人一定是个有趣的人，展现出让人刮目相看的另一面。相信大家非常羡慕在舞台上那些闪耀着光芒的表演者，你也可以，好好学一门乐器吧，你的生活一定有趣很多。
- 定期旅行，趁着大学四年美好的时光，一定要多走出去长长见识，路上的风景见闻一定会让你收获到许许多多感想与新发现。你难道不向往凯鲁亚克那样，横跨大洲，写下影响至深的《在路上》的作品吗？
- 寻找一份实习或者***，亲自体验社会的工作，在挣得一份收入的同时，学会与人合作与人相处，掌握更实用的技能，为将来步入社会做好准备。简直实习是最能锻炼人的，在不影响在校学习的情况，最好去参与。
当然了，每个人有每个人的想法，希望都能在大学四年时光里，努力成为你想要成为的自己，最后附上一张我的母校的风景。
在大学，如何锻炼自己，其实，每个人都不一样，给出几点意见：
（1）锻炼身体
一般情况下，大学时间比较充足，早上和晚上时间也是较多的，那这段时间用来锻炼身体还是很好的，特别是晚上。我建议在学校操场上跑步或者打篮球等喜爱的运动即可，没必要去健身房。
（2）多读书
图书馆是每个大学都重视的地方，在那里你可以汲取很多知识，瀚如烟海的书籍令人眼花缭乱。在图书馆，可以锻炼你的甄别能力，和自制力。如何选择一本好书，如何把书读完，都是一种能力，也是非常重要的能力。
（3）社交能力
人，是社会的。必会跟社会打交道，如何与舍友及同学、老师沟通？这需要慢慢来增长。而去打工、***，则是个好方法，既可以锻炼自己，又可以补贴自己的生活费。
总之，可以对自己进行分析，找出自己的薄弱项和优势，取长补短。
（4）自律
由于进入大学，远离父母，老师也一般不会过问学习和生活，这样自己能否自律就很关键了。按时休息、按时起床、不逃课、不沉迷游戏……这些都是挑战。人不能过高估自己的自控力。为了自己，就必须不能随波逐流，要按照计划去锻炼自己。
这里的锻炼自己，显然不是指操练身体。
不论是网球、足球、篮球、棒球、田径、高尔夫球还是其他运动，运动员都要艰苦锻炼自己的身心，以求技巧纯熟，取得最佳的成绩。
以上的例子不仅谈到了专业，更显示出日复一日的专心致志。
我想说的是大部分人的情况，如果你不想技不如人，就要从兴趣着手，选定一个自己喜欢的事情持续的坚持下去。万事开头难，慢慢你会适应 。
在一个领域里持续学习，基本功学扎实了，以后熟能生巧，融会贯通，你就会成为这个行业的专家。
世人普遍相信专家的实力，愿意为之买单。只有内行人转外行人的钱。
所以，现在开始定下目标，写下***，切忌不要自视过高，量力而行，开始行动！期间找到一个可以监督你的人，帮助你培养良好的做事和学习习惯。不断的更新和迭代自己，你会发现未来的你越来越好！
一个人该如何锻炼自己的恒心和意志？我要的是方法，不是理论？
恒心和意志，也要有的放矢。先找一件自己想做的事或是想改变的习惯，定个目标坚持十天，然后二十天，三十天……不断加码，形成习惯，每次实现目标记得鼓励自己一下。然后换一件或加一项。
六点起床热水澡加刷牙，洗到最后换冷水，六点半出门送外卖，直接干到下午四点，然后回家给电瓶充电做第二天准备，四点半打开电脑，用三个小时把前一天的手绘稿矢量化，上色，然后上传我图网！7点看电影加吃饭（一天一顿饭，吃的太饱容易疲倦），8点半开始手绘稿构图，三小时左右完成，11点开始刷头条看抽象艺术画和环境艺术，建筑艺术，摄影艺术，遇见好图保存下，12点左右洗澡睡觉（今天话唠，休息）！然后第二天重复上述步骤！[泪奔]
感谢邀请！
要说恒心和毅力，我多少还有点。因为知道自己不聪明。只能将勤补拙。
所谓毅力就是把自己不愿做的事情做到底。但做自己喜欢的事情会效果更好。
因为不知道你具体喜欢什么。我只能说我自己做事的方法。
年轻时练英语。早晨五点就起床，到操场上读一小时。然后回寝室做饭，听英语。对一般人来说，听是个很困难的事，但对我来说不难。不是我都能听懂，而是我[_a***_]好。别人总想听懂。听不懂时就很着急，心情特别烦躁。而我不是，我也不在乎听没听懂，听到一个词知道什么意思就很高兴，没听懂也不着急。爱咋咋地。继续听就是了，管它懂不懂，结果最后都听懂了。
最近几年又坚持做一件事，那就是站桩。尽管没能做到每天都坚持，但基本上也能达到百分之九十的日子都在坚持。
站桩可比读英语难多了。那可不是一般人能坚持的。我劝过好多人站桩，因为它是最好的健身方式。但没有一个像我一样坚持这么久。
站桩不需要场地，不需要设备。随便有个地方，往那一站就Ok了。而且效果极好。我现在站了三年多，好多小毛病都没了，关键是把腰间盘突出给我治好了。而且，头脑比以前灵活了。记忆力也有所提高。
但要坚持才有效。三天打鱼两天晒网肯定是不行的。练武术的人都需要站桩的。真正站过桩的人是不会惧怕任何困难的。
所以，要想锻炼自己的恒心和意志，你就站桩试试吧。
一个人的恒心和意志建基于他自身的专长，做你专长的事情，我指的是对你来说有意义，但没有损害别人利益的事情，这样的话你做事就会形成正反馈你的的恒心和意志不知不觉中就可以锻炼出来了，你觉得这个方法可行吗？在这里预祝你找到自己的方法。
题主说的是如何锻炼恒心和意志力，可能是你缺乏恒心和意志力且又特别需要这两种素质。
于现代社会大众而言，恒心和意志力是为做事而储备的个人能量、为超越阶层而装备的能力——这个似乎并不值得庆幸，如果你的追求并不能达成一件给人类的精神财富，既辛苦了你一生，又可能给地球制造更多物质。
还要考察你的观察力 ： 在你生活的环境中、在你眼见的其它环境中，看到最具恒心和意志力的人了么？
在我看来，没有那一类人可以跟这类人比： 他们数年数十年如一日执著于自己的行动，春夏秋冬风雨雷电、冰霜烈日—— 最重要最本质区分其他人群——无名无利、自己出钱出力，大多在社会运行的灰色暗影中未得闪光一刻。
以上，是真有恒心和意志力的一类人，你观察到了么? 当然，急功近利亦会毁掉真正的观察力。
像上面这类人去锻炼自己吧，你一定会收获货真价实的恒心和意志力——一位经历过数年历练的斯坦福学生说，它可以给予普通禀赋学生扛住斯坦福超强压力的稀有素质。
