8月8日全民健身日，金华公共体育场馆免费开放, 你怎么看？
那肯定好啊！就是要爱护公共场合
1.免费开放期间请各位健身市民注意看管好您的手机、钱包等随身物品，以免丢失，请看管好您的孩子，注意安全，以免发生危险。
2.免费开放期间，请各位健身市民自觉遵守金华市公共体育场馆管理中心场地管理规定，配合场馆工作人员的管理，谢谢合作。
3.有心脏病、高血压等疾病或身体不适者，为了您的身体健康，请不要参与游泳等高危项目，若因以上原因出现意外情况，责任自行承担。
如何看待全民健身日时，宁波免费开放多个体育场所的举措？
感谢邀请
开放场馆活动项目包括篮球、足球、羽毛球、游泳、乒乓球、网球、台球和健步走等。然而除了免费场馆开放外，还有各类体育比赛活动，想要参加的朋友们可以电话预约走起啦！
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行
随着全民健身活动蓬勃开展，人们的生活观念也发生巨大变化。
今年的8月8日是第九个全国健身日，为了迎接一年一度的“全民健身日”，宁波市体育局将免费向市民开放直属健身场所，真诚邀请市民积极参与到体育健身活动中来，强身健体，为自己的身体健康加油。
全民健身日：
为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，***院日前批准，从2009年起，每年8月8日为"全民健身日"。
全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施的活动日。具体时间为每年的8月8日，即是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。
2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽,繁华消退,全民奥运热潮渐渐褪去时,中国体育也悄然回归本位。在"后奥运时代",群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求,***院批准8月8日为"全民健身日"。将健康向上的大众体育精神传达给公众,推广健康生活的理念。
宁波大力贯彻全民健身理念：
宁波在健身日当天开放多个场所以供市民免费试用，便利市民！
开放场馆活动项目包括篮球、足球、羽毛球、游泳、乒乓球、网球、台球和健步走等。然而除了免费场馆开放外，还有各类体育比赛活动！
宁波发展经济与文娱事业并重，是一种文明健康的发展方式，经济前行的同时依然能够重视百姓需求！明天的宁波，你值得等待和期待！
一个特别好的政策，方便了市民的运动需求，让***得到共享。根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动
而且体育有着各种好处，
（1）预防心血管病心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
（2）呼吸系统人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6～8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12～15次。
（3）消化系统体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。（4）神经系统人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。（5）糖尿病糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，还会[_a***_]许多其它健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
为继承和发扬北京奥运会的宝贵遗产,进一步夯实中国体育事业的发展基础,***院批准自2009年起,每年的8月8日为“全民健身日”。2009年8月4日,首个“全民健身日”新闻发布会在国家体育总局召开,就全国“全民健身日”启动仪式及北京主会场活动、全国各地组织开展活动的情况进行了通报。
所以这个国家是有要求的，这个举措挺好的啊，这些基础设施本来就应该免费开放的。
