21岁小伙感冒后健身死亡，生病到底该不该坚持运动？
在感染病毒性感冒后，坚持运动，加速血液循环，就有可能感染心脏，造成爆发***毒性心肌炎。
通常在两三个小时就会造成死亡，死亡率在80%，很难抢救。
也是因为忽视，很多人不会再第一时间去医院抢救，但感觉不适发现时，已经来不及了。
早在2012，8月。25岁女主播，郭梦秋就是感冒后运动造成心肌炎而猝死的，引起国内的高度重视和热议。
******冒是主因，感冒后运动使***扩散更快，侵害心脏，诱发心肌炎，则是猝死的推手。
这里有两个概念要有区别的。一个是健身，一个是运动这是有本质上的区别的。
有病应该是要适当的休息不能做运动性健身活动。
感冒又四季不同，各个人的体质差异也有别，感冒病的性质有很大的区别。
活动活动是指不要用太大的体力去做健身活动的力度而言。从病情和人与健身的关系并不复杂，关键是人的自身的实际情况而定健身的力度。
为了身体健康爱惜生命不能麻木跟风，人云已云。一切健身的活动是因人而异的，运动性健身就更是如此，而且对人的自身条件有更高的标准要求。
活动健身，运动健身对于人的身体来说有利而无害的，根本的原因是应该找到适合自己的健身方式方法，去多了解一些人的生命科学或生理知识，就不会为健身而是伤害自己。
我是一个很宅的人，所以我一直对‘生命在于运动’，这一说法持怀疑态度，地球上所有有生命的东西，寿命最长的却却是一动不动的植物，就是在动物界，运动量越大的，寿命就越短，反之，运动量越小的寿命却越长。。。感冒后，最好的治疗方法是（个人感受）：洗个热水澡，出一身汗，然后好好地睡上2天，必要时吃一点感冒药，感冒了，就是得病了，病了就需要好好养的，病了反而还要健身，这不是去健身，而是在严重地透支体能，因此只会加重病情，这不是在作吗？有句话‘不作不会死’，在他身上体现了。。。
运动不能长寿，运动是体温增高，世界上所有东西温度增高都会质变或损坏，人也脱离不了自然规律，运动只能增强体肌。感冒是常见病，但感冒是由水湿造成的，应该去水除湿，不能用超強的跑步运动方式来控制感冒疾病，因为跑步是增强体温让内部肌肉强烈摩擦排汗，从而除湿水，可肌肉中的良性水份及营养也会排出，肌肉中的保护水和营养减少就给了肌肉细胞的增加，增加肌肉又促使水份和营养供应不足肌热排不出去，所以就会出现健康死亡。
健身是为了健康，如此健身送命，可谓南辕北辙，适得其反。健身有道，不可不慎。不懂养生之道，盲目健身，不如不做。养生乃仁德智慧之术，精乃几于道。目前误区甚多，人云亦云，不少人无甚正见正识，害人害己。愚以为，最好能看看传统经典书籍，如黄帝内经等，对穴位，脉胳等有所了解，从根本上认识身心健康的道理，道通理通，一通百通。则养生有道有术，祛病长寿延年。
为什么天天健身还会生病，平时不生病，一旦生病就是大病？
天天健身他也是凡胎肉身，是人吃五谷怎么会不生病？。至于你所说的大病，应该是被一些媒体放大了。某某某常年运动突发重病，标题党一贯作风。不管什么人都有患病的机会，只是长期运动的人他的身体基础要好于普通人吧了！
