想租一间店面专卖健身餐，在当下市场前景如何？
这个想法很不错，只是成功率很低。近几年，各种奇葩的餐饮模式和另类的非主流的餐饮业态走红餐饮业，只不过都是昙花一现。
譬如，倡导素食的素食餐馆，提倡健康长寿的药膳菜餐馆等等，都成为昨日黄花，席间笑谈。凡是开另类餐馆的老板必有与人不同的观念，其实只是把自己的臆念强加到客户的思维里面去了，求得就是一个大家之认同。老板和食客间的认同不能统一，做出来的饭菜也就没人吃了，饭馆也就关门潦倒。
健身餐是一种时尚保健的提倡，是极少数有品味理念的达人认同的餐饮观念，他们其实也就是那么一个提倡，真正有了这样的饮食也未必能够天天来吃。
没有了客流量也就没有了坚持开店的理由。就如问官觉得市场前景良好，你也未必有支持能够看到前景的银两。你用时间去换市场利润的空间会付出的很多。
最近开始健身，想了解一下大家一般都吃什么“健身餐”？
我吃蛋白质含量的比较多，因为我们喜欢运动健身需要的蛋白质比一般更多，尤其是蛋白质含量高的肉类。但是脂肪是一定要控制少吃的，比较推荐的像鸡胸肉、鸭肉、瘦牛肉块、牛排、金枪鱼的肉类还是挺适合我们吃的。
有没有一款健身app可以提供专属健身食谱和专属健身方案？
所有APP健身的方案都是千篇一律或者针对某一类人群，不能提供专属食谱个健身方案的，而且***是死的，人是活的，人可以给你监督，鼓励，保护，纠正错误动作，这些***是做不到的。
关于健身***的问题
我个人觉得 有四点需要考虑
第二 ***制作者的做出的动作是否正确
第三 我们对动作的理解是否正确
第四 理解后 我们能否做的标准
这每一步都是紧紧相扣
***都是表面上给你提供专属的方案，食谱，其实只是根据你的身高体重推算而已，完全没有了解你的个人情况，不知道你的健身目的，目前身体状况，实际生活条件等，所以对很多人并不适用，如果真想健身效果好，还是建议自己多学习不要傻瓜式健身。如果有条件，最好找一个专业教练带你锻炼一段时间，给你做一个属于自己的饮食计划
我用的是KEEP，喜欢keep的一句话，自律即自由。
KEEP三周年，各种都挺完善。有很详细的训练课程，针对不同人群的，上班族，学生等；有针对不同运动地点的，室内室外；有针对不同肌肉群的。
健身食谱也很详细，干货很多。
KEEP除了课程以及食谱，还有大家分享的动态，像一个社交***，练得好的都会分享自己经验，打卡，可以学习共同进步。
可以下一个试用一段时间。
