男生裸高183,不胖不瘦,坚持跑步锻炼,怎么穿才显得比较帅?
这么好的身材,你只需要买好衣服,注意个人形象的干净整洁,基本上就很帅气了。
以下内容都是RPS君之前的回答,很适合你的问题,再次贴出来。
1、必备百搭基础款:简洁的圆领内搭
都教授的简洁圆领T不仅大方时尚,关键看着就是很有质感。▼
两件圆领一起穿,只要颜色是中性色,在秋冬怎么搭配都很时尚。▼
波叔穿白色圆领内搭,瞬间青春而文艺时尚好多。▼
搭牛仔风衣,清爽简洁的同时还保留有学生的某种纯粹。▼
老公越来越胖了,可是不爱运动,有什么办法让他运动起来?
建议带他去医院做个体检,看看各项指标是否标准,再听听大夫的意见,
另,没事把电视调到养生,健康一类的节目,让他耳闻目睹健康的重要性,
这样,估计能让他跟着你一起运动,毕竟肥胖会引起很多疾病隐患,生病可是谁也替代不了的,嘿嘿
其实胖起来的人再去运动确实是挺遭罪的,但是为了健康,还是需要从多个角度去控制,建议你可以带你老公去做个全面检查,最好借医生的话让他找到减肥的动力。
很多人在医生的结论下心理都会产生一种怕的感觉,大部分都会下意识的遵医嘱,你可以试着提前跟医生说一说情况。
饮食上一定要控制,在运动没有实现的前提下,只能控制饮食,清淡为主,少荤多素。
如果你的老公比较执着,你可以打扮一下,给他增加危机感,激励他去改变。
我老公也是,我不跑,他不跑,我跑,还能督促他跑。关键是我也不爱跑。
以前叫他跑他都不跑,直到有一次听说一个表哥因为肥胖得了什么病,他才开始跑步运动,可是现在就是不坚持。
想让他动起来,那就要有动力。怎样给动力?
如楼上所说,带他检查身体,面对一堆的不健康数据以及医生“危人耸听”的话,我相信对他会有作用的。
另外,你自己有时间多陪陪他一起运动,有人陪跟自己一个人做还是有区别的。一个人做很容易会乏味,难以坚持,有人陪,有人督促那就不一样啦。
运动形式也可以多样化,比如散步,散步,打球,游泳,爬山等,避免单调。