退休干什么能健身又挣钱？
谢邀，退休健身就是挣钱，你己为我回答了！为什么这样说呢？我退休二十二年了，健身是我的头条，由于有计划的健身，我健康自理的活过了三万天（七十二周岁零七十天），二零一七年与二零一八年体检均无三高与重大疾病，一七年体检还给我综合评分为75分，二十二年来病少吃药就少，不该花的钱没花这是挣了，退休金也由三千增加到四千多，一七年----一八年两年四次国内外旅游，如果健身保持.身体健康，人不受罪，每年养老金照加，这就是我对退休健身挣钱的看法！因为退休了，好好的健身锻炼，提高身体素质，多活十年二十年，或更长这就是挣大了，对吗？请评论。
退休是国家的法定年龄，即然到了法定年龄，说明身体开始走下岥路，我们需要休息，安静，不再去找工作去挣钱，在家带带孙子，倒贴点钱给孙子买喜欢的玩具，食品然后去散步，去做健身运动，去做力所能及的事，比如买菜，做饭，打扫房间，洗洗衣服，被套，床单，这个就够段炼了，不必走去出，找工作赚钱，人到了退休这个年龄钱够用就行，吃的不多，穿的凑合，花的最多的钱是买药，其次是外出旅游，老了怎么简单怎么过怎么开心怎么过，不攀比，过好自已的生活，做到不但身体健康，还要心态健康，心灵健康，宽容大方，与人多沟通，多接触，别人有困难，多帮助，不断净化自己，时间长了除除心灵杂草，让阳光住进心里。
既然搬砖能锻炼身体
那还要健身房干嘛？
搬砖、干体力活，是赚钱养家糊口的一种手段；
举铁健身，是一种爱好、一种追求健康的生活方式。
二者的动机不一样，结果又怎么可能相同？
如果你是在干体力活，要扛250斤的货物。你感觉很吃力，但还是要硬着头皮扛，因为不抗赚不到钱啊。
勉强干完这一单，你的腰可能会酸的直不起来、然而还有下一单等着你。为了赚钱，你必须要以健康为代价。
换作你是在健身房，你深蹲120kg的杠铃。蹲不起来没有关系，降重量就是了，你是没有心理压力的。
选择适合自己的重量，锻炼完洗澡回家。你的大腿变得更结实了、心肺更健康了，整个过程是非常愉悦的。
退休了在家洗衣做饭干家务一天也不闲着，能代替健身锻炼吗？
退休了在家洗衣做饭干家务一天也不闲着，能代替健身锻炼吗？谢邀。
我己退休十七年，头几年带大倆个孩子，紧接着又照顾老妈，这一天天下来也真是闲不着，不过我是坚持锻炼的，头几年晚上跳跳广场舞也挺好，白天一般最少也要走不到五千步，这不让疫情弄的两年晚上没出门，也加上年纪一年大一年，晚上吃完饭收拾收拾便懒得动，还有玩头条玩的也顾不上出门。
我还是认为，白天忙点也好，说明身体无大碍锻炼也照样少不了，我现在每天早上吃完饭收拾一下，也就是八点差不多准时出门和一个大嫂溜达四千多步，这也坚持好多年，出来习惯了，到啦点就急着出去，如果哪天因为下雨还是有什么事给耽搁后觉得像少点什么似的。
总之锻炼是不错的选择，出去也晒晒太阳，也能散散心，边走边拉着也特开心，走四千多步最多也是半个点。
退休了在家洗衣服做饭干家务。当然能代替键身锻炼。您最好的劳逸结合。千万别太累着自己。晚上看见一家人围坐在一起品尝着你做的美味佳肴，想想就让人羡慕。吃完饭可以散散步，拉拉家常。人生最美不过夕阳红。
诚谢邀请！退休了在家洗衣做饭干家务一天也不闲着，我认为这不能代替健身锻炼。因为：一是思想不一样。在家里做家务是被动做的，是不得不做。不做饭没有饭吃，不洗衣服没有穿的等。如果要想做，家务活是永远做不完的，这与锻炼是两个不同的概念。而外出健身锻炼，则是主动去锻炼的，是为了健康的身体才去的，心中有个信念，每天还都有一个小目标。
比如我今天走了10000步或者跳了一个小时的广场舞、打了一个小时的乒乓球等，完成了既定的小目标后，心情非常愉悦，成就感爆满。二是在家做各种家务仅是上肢锻炼，而健身锻炼则是全身运动。我们不管是洗衣做饭还是洗碗拖地等，基本上都是两个上肢在运动，而下肢运动则较少，能量消耗也就不多。
而外出健身锻炼不管是哪种运动项目，都是上肢、下肢共同运动，不仅能量消耗大，同时还可以锻炼大脑的反应能力、肢体的协调能力、柔韧性等。三是外出健身锻炼可以结交朋友，与社会不脱节。在家洗衣做饭做家务，谁也不接触，少言寡语，时间长了，容易焦虑和抑郁。而外出健身锻炼，则接触的都是志同道合的朋友，男女老少都有，是个小社会。
