中医健身饮食原则是什么

1. 中医食疗的特点有哪些？

中医食疗的特点有哪些？

人类社会千万年以来，五谷杂粮吃饱了肚子，从来没有出现营养不良。这就是食疗同源的基础。从中医的本质上来说，天时侍人以五气，地侍人以五味。直白说就是，无形的能量，以气机表达，有形的营养，以食物表达。譬如说，脾虚，没有好的药，五谷杂粮最养人，养人的什么部位？就是养脾胃。但是，经过转基因或者科学改良（包括杂交）的五谷杂粮精华，人造永远不如神造。所以说：一，我坚决反对转基因！第二，我发现支持转基因的都反对中医，所以我也反对。再往深层次说文字很难表达。下回分解。