女生“美背”形体的标准是怎样的？
“美背”标准
1、背一定要骨肉匀称，太壮了就是“虎背熊腰”，而太瘦了则会成为“白骨精”;既不要太胖，显得背部***，也不可以太瘦，连脊骨珠都清晰可数。
2、是要光滑，决不能有暗疮疤痕;皮肤光滑细腻、毛孔微细，没有太重的汗毛。
3、与臀部的比例适当，能显出腰部的起伏和弯曲。脊柱沟比较明显、肩下骨不太突出。
露背装的大行其道让我们的背一年四季都有崭露头角的机会，背部的华丽绝对是气质元素中的重量级，紧实的线条加细腻的质地才能让你的美背摇曳出隐秘的性感意味。
1、日常养护工程
你的全身上下，除了足底，就是背部的角质层最厚，所以循环代谢能力较弱，老废角质结合油脂很容易堆积形成粉刺。所以一定要彻底地做好背部清洁工作，用清洁力足够而又温和的身体清洁品，每周都要用身体磨砂品彻底清除老废角质。选择保湿力强而又不会过油的体乳来滋润背部肌肤，护手霜的那种丰厚质地可就不适合背部了。
2、美背专属运动
实际上，锻炼背部要锻炼的不仅是背部，一项科学研究发现，经过16周的特殊伸展训练，锻炼肩膀到臀部之间的肌肉，可以减少患有背部慢性疾病的人的痛楚感。斯通发明的一套包括4个动作的背部健身运动，可以锻炼到背部上下、身体中心肌肉、臀部和腰部。一周只需要做两三次即可，就能达到改善身体形态、避免背部痛疼和加强背部肌肉的三重作用。
作为一个女人，不精致是万万不可的，细节决定了成败，更决定了女人的精致程度——它不仅仅是肌肤纹理上的光滑细致，洁白无瑕，同时还要有曼妙的线条和***的背部。
美背杀”是不少女明星的红毯标配，好看的背比其他部位更***，拥有一个美丽背影，才能让人过目不忘。
背部的肉肉多一分则多，少一分则少，完美的背部曲线从骨相美到体态美，美人在骨，也在形~好看的背不仅靠天生，更靠后天锻炼、保养，你的背才能美在盛夏~
大表姐”刘雯的背匀称才是美得刚刚好加上好看的曲线肉感、骨感都是恰到好处有骨有肉，自然迷人
倪妮的背优美而挺直富有女性的“曲线美”真正的“美背诱惑”也不过如此~
小咖在刷微博时无意发现了一组美背的照片。什么叫***，就是穿着露背长裙，露出半张侧颜，那种犹抱琵琶半遮面的朦胧。其实不难发现，一张美艳的脸蛋与露背的侧颜相比，那种有些遮掩的美丽才是最动人心魄和撩人的。小咖突然也想要拍一张这样的***集。奈何，小咖并没有那样的美背。
不过，姐妹们，小咖这里有一组瑜伽体式可以帮到大家拥有这样的美背！想不想用这样的美背去撩人？想不想在能穿漏背装的季节收获一***的羡慕与嫉妒的眼神？心动不如行动，让我们一起练习起来这一组瑜伽体式吧！
体式1：下犬式
2、 呼气，双臂向上伸展，身体向前倾，直至额头落地，臀部不要离开脚跟。手掌落头部前侧。上身前倾，调整手臂和大腿的距离，保持手臂和大腿均与垂直。
体式2：斜板式
美背的标准我们要从几个方面去综合看
第一：首先从体态上来说，美背的标准是不能有含胸驼背，头前引，翼状肩胛，骨盆前倾等体态问题的，人们见到的第一眼往往看到的是人的体态，一个含胸驼背的人就算再瘦也会看上去毫无气质，没有美感。 所以美背的第一个标准就是背部挺拔，头部，肩部，胯部在一条直线上，没有不良体态。
第二：其次就是背部没有过多脂肪堆积。也就是人们俗话说的胖，脂肪多的后背看上去雄壮没有形态。
第三：背部皮肤良好，优质均衡，没有痘痘。
肢体动作特写，这些瑜伽体式可以双倍放大的你的身体之美
美好肉体***地，关注我遇见更多美好肉体
我们平时说一个人美丽多半是从他的脸蛋和身材来说，只有天使的面庞加上魔鬼的身材才是真正的美丽。但身材上的美丽通常是不易察觉，不太显眼的只能模糊的让人感觉非常好非常美。但具体又说不出来到底美在哪里，今天的瑜伽体式就可以帮助你特写你的肢体，双倍放大你的身材之美.
树式
树式体式是一个非常常见的瑜伽体式，是一个非常经典的体式。保持身体稳定和平衡的单腿在石子路的映衬下愈发的修长美丽。树式体式能激活我们的腿部，增强我们腿部的筋肉和力量。同时还可以提高我们的身体平衡性和稳定性，有助于我们放松身心更好的进入冥想状态.
双腿山式站立后上身慢慢前伏，双脚可微微翘起以达到最佳的练习效果。站立前屈伸展体式在[_a***_]中是很常见的，很多的测试中都可以看到简化了的站立前去伸展。站立前屈伸展体式可以最大程度的拉伸我们腿部的筋肉让我们在不知不觉中拔高身体，身材更加的挺拔匀称.
头肘倒立体式
用后背做微信头像的女人是什么心理？
我觉得用后背做头像的女人有这么几种情况：
1、保持神秘感
用后背做头像的女人多是美女，你会看到与背影像衬托的环境也多是很唯美的，她们谷子里喜欢浪漫、清新脱俗，愿意远离尘嚣。
2、有所隐瞒
相比正面大头示人的头像，背影在一定程度上表现出主人不愿意让别人正面来了解自己，跟外界交流的时候，保留一定的界限和度，甚至有很强的防御感。
3、对自己的背影比较自信
虽是背影，也可以显示身材和衣着品味，对自己背影自信的女人尤其喜欢这样。
好了，以上就是我的回答。
祝你拥有快乐、富足、晶莹的人生!
用后背做微信头像的女人其实很普通，其中并没有太多不可告人的秘密，也许是一种生活态度，也许只是觉得这张照片很好看。
用每一种类型的头像都有着她明显不同的性格特征这点是值得认可的。下面我就来给大家谈谈用背影做头像的女人这是一种什么样的心理？
用后背来做头像，确实会有一种神秘感，人们对未知的东西总是会充满好奇，不露脸的背影在一定角度下比一般的直接挂本人头像的照片更美，这种神秘感是他们内心的一种迟疑。
她们希望有人通过对她背影的认可接近他，同时又想保持一定的距离，不想把最真实的自己展现给别人，而恰恰这种神秘感让他们更加的吸引人。
很奇怪，但事实就是这样，用背影做头像的人难免会有些孤独，因为背影本身就象征着一种孤独，这种孤独很特别，不是说自己真的内心孤独，而是希望自己的生活处于一种孤独与不孤独之间。
一个背影做图片，同时又表现出了她们不想得到太多人的关注，渴望关注与害怕关注的矛盾让她们喜欢用背影作为微信头像，其实只要你多陪她聊聊天，很容易就能走进她们心里，她们或许不会表现出来，但她们有困难肯定会找你，你在她心目中的地位已经慢慢提升变得重要了。
很多女孩子对自己的脸其实并不是很自信，她们觉得自己不美，长相一般，。如果把微信头像换成本人正脸的话，担心别人的嘲笑和害怕别人因为这样而留下不好的印象。
相反由于背影普通，只要身材可以，每个人都能拍出好看的背影，所以有部分人喜欢用背影做头像，因为她们对自己的背影自信，同时用希望用自己的背影给别人的第一印象留下一个好的开始。
一个头像真的可以给人留下不一样的第一印象，一个男生在两个不认识的女生之间，肯定会挑选一个头像好看的人来聊天，因为人们爱美这种心理永远改变不了。而使用背影头像的不同颜色画面都可以看出一个人的性格特点。
如果他的背影是在一张风景图下拍的，那么她喜欢旅行，喜欢浪漫，向往着、追求者生活中的美。如果他背影流露出一种孤独，那么她的内心一定是孤独的，可能爱情上受了伤，也可能生活的并不是如意，她们用背影做头像，更加把那种神秘与孤独表现出来了。你觉得你会和那种背影头像的女人聊天呢？
