脑梗死适合什么锻炼方法

1. 脑梗死要怎么运动？
2. 脑梗塞患者的日常锻炼方法？

脑梗死要怎么运动？

脑梗死的患者想要运动时一定要做好防护工作，防止意外伤害，最好在有家属陪伴或者辅具支撑的情况下进行运动锻炼，防止摔跤和跌伤，可以进行一些相对舒缓和安全的运动，例如慢跑、太极拳，不建议进行一些剧烈和对抗性的运动项目，每次运动时既不能气喘吁吁、过度劳累。

脑梗塞患者的日常锻炼方法？

脑梗塞缓解之后，是有可能复发的，所以如何锻炼还是要看病情。经过治疗之后如果恢复较好，活动自如，且无后遗症，可以到户外散步，做轻微的体育锻炼，如太极拳、慢跑等，都可以改善血液循环，预防脑梗塞复发。如果肢体活动不灵活，可以多活动肢体，增加肌肉力量。