胳膊骨折，活动部位拿下石膏带之后怎么练习？
一般去掉石膏后开始进行功能锻炼，如有疼痛不适是正常的。建议:还是注意适度的锻炼可以好手***一下活动，一般锻炼到感到疼痛较重时即可停止，循序渐进逐渐增加活动量，慢慢就会好转的。
胳膊骨折后做手术四个月胳膊抬不高手伸不开如何锻炼？
患者骨折手术4个月之后出现有胳膊活动功能受限，以及有疼痛症状，可能还会有肌肉萎缩的情况，需要进行系统的康复治疗，可以做活动功能训练，力量训练，还需要配合手法的治疗，而且需要有专业的运动治疗师指导，同时可以结合营养支持疗法，针灸疗法治疗。
左胫骨平台骨折手术18天能弯弯到90度，以后应该怎么样锻炼？
胫骨平台骨折手术术后18天后，能弯曲到90度，但要想达到理想的弯曲度，不能着急，功能锻炼都是循续渐进的，千万不要着急。慢慢的做膝关节的功能锻炼，最大程度地减少后遗症的出现，可以理疗，热敷，按摩，针灸，到有条件的康复医院做康复治疗。
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