脚踝韧带粘连康复锻炼方法,脚踝韧带粘连康复锻炼方法***

1. 韧带粘连怎么办恢复快？

韧带粘连怎么办恢复快？

关节韧带粘连，如果时间不要不超过两个月，建议局部热敷，逐步增加关节屈伸角度，循序渐进练习，不要暴力活动，尽量在三个月内，关节锻炼为正常的屈伸角度。如果超过三个月，关节活动受限，考虑关节韧带已经粘连，逐步锻炼的意义不大，一般建议韧带松解术，术后仍需逐步锻炼。