本人学生党，酷爱健身，如何制定一个既不影响学习又不耽误健身的健身计划？
健身其实一定要搞明白，不是只有健身房才能健身，只要愿意，随时随地都可以健身，而健身的实质就是给肌肉压力，让关节灵活，所以，只要心里想，一切都不是问题！我很后悔自己在学生时期没有早一点接触健身，不过虽然现在已经三十多岁了，但依然不后悔现在开始健身，而我的健身内容就是每天俯卧撑*屈臂撑、卷腹、引体向上等等诸如此类的徒手动作，学生党有的是时间，能每天拿出一个半小时的时间完成一次健身，肯定是没问题的！所以，只要坚持，就会有收获！加油
对于学生党来说，我最建议的健身方式就是练习自重健身了！因为自重健身不需要任何的器材，你可以和随时随地都可以进行练习。由于学生有很长的学习时间，那么健身的时间都成一个片段化。所以，一个能够不受时间空间限制的健身形式就这样的提供给你了。那么自重健身怎样去安排一个健身***，去适应一个学生党呢？
我们可以按照肌肉力量的分区，也可以按照部位的训练来安排。那么今天我推荐给你的***呢，是按照肌肉力量的分区来进行的。首先按照既有力量的分区分为四大部分，推力肌群、拉力肌群、核心肌群、下肢力量肌群。
推力肌群你可以按照俯卧撑这个训练动作来练习，分组分次的去完成，不断提高你每组的次数，缩短组间休息的时间。随着你自身能力的提高，然后你可以改为双杠臂屈撑，或者倒立俯卧撑。这样你的推理机群就会得到很大提高。拉力肌群你可以练习引体向上。练习引体向上次数不断提高，你可以改变引体向上的方式，比如说宽距的、窄距、拉弓的、单臂的等等。核心力量的训练，你可以练习仰卧起坐、举腿、两头起、桥、龙旗、人体旗帜等等动作。也是和之前一样循序渐进的去提高训练动作的强度。下肢训练，你可以从标准深蹲练习，当次数的提高以后，你可以进阶到窄距深蹲、单腿深蹲等等高强度的深蹲练习。
这就是四大肌群力量的训练动作推荐，那么训练***可以每天练习一个肌群训练，然后这样去循环训练，如果你累了呢，就休息。训练***就是这么的简单，随着你的能力的提高，你可以去更改训练动作和训练***的循环就可以了。
条条大路通罗马，非常专业健身的占一条，个人这也有一条健身光明大道……
本人也是从学生党，开始一点点锻炼的：
那会，主要是以自重锻炼方式➕哑铃各种动作锻炼方式（★★详情见本人头条问答内容，或者本人头条号文章视频……），
慢慢地个人把健身这条路也给走直了；
——当成个笑话听听就好。
★反正是，只要是想干一件——总会有一些人拿出一大堆的理由，来给自己前方自设阻碍……
★也总有一些人，不甘默守陈规……用他自己的实际行动，回头来给说他不行的人一大嘴巴子……
行者——成！成者——行！
学生党有哪些独到省钱方式？在美妆、衣服、健身、学习方面等等？
首先要快速找到适合自己的风格，对自己有独到的见解，然后选择一些喜欢的单品，单品的数量要少而精，并且能多种方式搭配，健身可以首先选择晨跑或夜跑，因为健身卡这种东西你要是不能坚持也是浪费，先跑步坚持坚持，在选择办卡，学习的话，就是一个词，坚持，希望你继续努力，加油🌹
很高兴被邀请回答你的问题❤️
学生党有哪些独到省钱方式？关于这个问题，我觉得学生怎么省钱也不会有存款，因为本来家里给的钱都是有数的！可能就那么一点！为了省钱把自己搞得苦哈哈的，别的同学也会笑话呀！最好的方式就是做***！这样在做***的时候还能自己多学一些技能，还能赚些零花钱！如果运气好，你选择到一个的趋势，并且一直坚持做下去的话，那么你毕业后都不会愁工作的事情！还能给家里补贴！我们团队的学生就比比皆是！17-8岁就开始做生意到现在毕业，她不愁工作！她的同学却在为了找工作发愁，哪怕找到工作却为那一个月2000元的实习工资发愁！
加油吧，相信你可以的！
这个问题真的很好，就当前社区学生党特别是大学生们，很多大学生因为攀比心态作怪，造成父母给的[_a***_]费不够用又不愿吃苦，而选择从事很多不光彩的赚钱方式，给这个社会带来很多负面的消息，造成不良影响！
有人说钱不是靠省出来的。这句话本身没毛病，但节约是社会的优良传统，用自己的专业和特长赚取应有的报酬，这更是值得尊重和发扬！
学生党一方面要学会节约，因为赚钱本身就是一件不容易的事情，更何况还是家里给的钱。这钱本身就是为了孩子的生活健康有保障，而不是用来攀比和浪费的，所以要合理使用这钱。
有哪些独到的省钱方式个人觉得①首先就是要学会合理支配。②减少在美妆上面的支出③购买适合学生党的衣服，不要追求什么奢侈品牌。④健身方面应更多选择与大自然亲密接触的有氧运动。⑤学习上的支出该用就得用，这个不能省。
以上仅为个人见解，供童鞋们参考！
学生党在其它方面怎么省钱我不怎么有经验！在美妆方面我倒是可以分享下：
1：现在化妆，护肤已经很普及了，对于更爱美的学生党来说更是爱到不行！但是有些小姑娘买化妆品完全是哪个品牌知名度高买哪个，哪个贵买哪个！已经成为另类的一种攀比！这是完全不对的！其实买化妆品是买对的，不买贵的！
2：首先看下自己的皮肤是肤质的！然后因为要是学生，那肯定年龄都很小，就没必要买抗皱系列的！平常买补水的就好了，再根据自己肤质买滋润的，还是清爽的！像后的水妍系列就很好用！基础补水系列是化妆品当中是最便宜！这样的话，就能省下一比可观的钱！
