为什么学轮滑总是摔跤？
作为一名轮滑教练，我会告诉你作为一名自学的初学者，摔跤是极正常的现象，自学轮滑初期具有一定的难度。但总是摔跤它会有原因
1.首先从鞋子上说，只要不是一百来块钱的鞋子，基本上不会有什么问题，但也不排除购买到了劣质产品。固定轮子的金属架叫刀架，刀架应该跟鞋身呈九十度角，即垂直。如果不垂直会导致摔跤，这是鞋子导致的摔跤因素。
2.站姿一般分两种，八字脚及平行脚，初学者推荐八字脚，即两脚脚踝相靠，打开约70度脚，这种站姿比较稳适合新手
3.走姿，新手入门，需进行踏步练习，先原地踏步练习，即八字脚站姿基础上，弯腰弯膝盖进行踏步练习，要求每一步踏下都能保持八字脚站姿，角度不可时大时小。然后踏步前进练习，步伐不可太大，以小碎步为准，同时保持两脚角度约70度。
4.新手在重心不稳时容易惊慌，会本能的使身体向后仰，如此就会摔跤。重心不稳时最佳做法是蹲低身体，弯腰弯膝盖
其实学轮滑时，摔跤很正常。其实摔跤能锻炼人，越摔越坚强。越摔越不服气，会很想去把练习时让自己摔跤的那个动作去练好。很多时候，摔跤也代表着你有了一点进步。
（图片来源网络，侵删）
我自己玩轮滑时，也经常会摔跤。尤其是练动作时，但是都是摔得越狠，我越想练会这个动作。其实到了现在，摔了跤都是爬起来拍拍灰继续练。如果摔得很疼的话，就休息一下接着练。有时候也会受伤，但是如果不是很严重，都会适当的练的。有些动作都是摔着摔着就进步了，摔着摔着就会了。
首先，学习轮滑摔跤是正常的，但如果总是摔跤，可以从几个方面排出因素：1.如果是初学轮滑，在购买的鞋子可选择大品牌，价格基本可在400-600内，2.是否轮滑的姿势动作不对，可建议教练指导或视频搜索学习。初学轮滑，最好必备护具，以免摔伤，选择一双轻便又容易上手的轮滑鞋对于初学者来说最为重要！
（图片来源网络，侵删）
