左腰在活动的时候会出现痛？
可能是肾结石或者慢性腰肌劳损，所导致的淤血阻滞不通，从而引起腰痛表现。建议可以使用舒筋活血通络止痛，也可以去针灸推拿科就诊，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用活血止痛的药物治疗，保持心情舒畅，多运动锻炼腰部肌肉练习。如果疼痛严重，可以服用一些止痛药，也应该尽早去医院就诊，避免病情严重。
腰5骶1突出怎么恢复？
腰5骶1突出怎么恢复？
腰5骶1突出一般***取物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法缓解症状。
腰5骶1突出是指第5腰椎和第1骶椎之间的腰椎间盘发生退行性变。腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，患者本身存在不同程度的腰椎间盘退变，在这个基础上，腰椎间盘受到外力作用时可发生纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，从而***或压迫脊髓和神经根，导致患者发生腰腿痛。治疗腰5骶1腰椎间盘突出可通过锻炼腰背部肌肉、睡硬板床、腰背部热敷，以及佩戴腰围等方式缓解症状，如果疼痛难忍，也可口服止痛药物，如果保守治疗效果不明显，应该及时到医院就诊，必要时可通过手术方法治疗。
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（图片来源网络，侵删）
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