压缩性骨折手术后怎样进行康复训练？
在生活中，骨折的发生是很常见的一种情况，多发生于运动创伤、意外事故或骨质疏松等方面，多数为一个部位的骨折，少数为多发性骨折。很多朋友对于骨折的理解只停留在“骨头断了”这样的层次，对于“断”成什么样，却一无所知。
临床上常说的压缩性骨折，一般指本身椎体还是有一定高度的，受到外力以后使得原来的高度变窄了这种椎体有压缩的情况。压缩性骨折就好比一个馒头被压扁了，但是又没有整个四分五裂，还是大致原来的环形轮廓。如果四分五裂了，那就是压缩性粉碎性骨折。
压缩性骨折常见于腰椎压缩型骨折，老年人出现率比较高，因为老年人的骨质疏松而导致骨质的强度明显减小，当受到垂直方向的暴力，会导致骨质的压缩变扁，从而出现压缩性骨折。
1、早期：主要指骨折后1～2周以内。此期外伤反应明显，肢体肿胀疼痛较重，一般靠近损伤部位的关节不宜活动，但可尽早开始肌肉的等长收缩练习（只使用肌肉收缩但不活动关节），即使牵引和石膏制动下也进行肌肉收缩练习；而远离损伤部位的肢端未固定的关节，则可以练习活动。
2、中期：一般指骨折后3～6周。这里损伤反应已消退，肿痛已减轻，骨痂逐步生长。除继续进行患肢肌肉收缩活动外，邻近的关节也可开始活动练习。如上肢肱骨干骨折外固定后，可开始练习肘关节屈伸活动，但动作应缓慢，活动范围由小到大。
3、晚期：一般指外固定去除后，可依据病情进行全面的肌肉和关节的锻炼，以主动活动为主。如需要进行被动活动，则手法必须轻柔，严禁暴力。对有些患者可运用牵引装置***活动，使迅速恢复各关节的正常活动范围。
胸锥第十二节压缩性骨裂，侧卧可以吗？
胸椎压缩性骨折常常需要手术治疗，而治疗过后需要有几个月的卧床休息，减少运动，才能痊愈。那么，可以***取怎样的睡姿，才不会妨碍恢复的速度呢？可以侧卧吗？
对于胸椎压缩性骨折，主要的发病原因是外力的作用，导致胸椎受到了严重的伤害，所以除了要及时治疗以外，还要注意一些护理常识，以免造成二次骨折，引起不必要的麻烦。
首先，腰椎压缩性骨折病人睡姿应该***取平卧，而且要睡硬板床，最好不要侧卧，因为不利于恢复。
其次，睡觉的时候如果骨头不舒服或者还比较脆弱，最好垫上腰垫，但不要过高。因此，睡觉侧卧是不适合的。
此外，为了更好地恢复，在休养的几个月内最好不要运动，充分休息，不要做有关胸椎和腰椎的运动。到恢复后期，才可以慢慢做一些运动以及侧卧。睡觉的时候可以转身和适当侧翻，但要注意不能扭到身子，双肩和双髋保持在同一水平面上。
如果不是爆裂骨折，而且没有神经压迫，可以选择保守治疗，一般需要卧床休息三个月左右，起床需要佩戴护腰，保护好关节和骨头。还要注意日常的保暖工作，以免患上其他的一些疾病，影响恢复。
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胸椎12节压缩性骨折3月后应该如何做康复训练？
谢邀。
题主没有说明胸12压缩性骨折是否引起下肢神经症状，估计是没有，不然应该会着重指出。那么应该是轻度的压缩，***取了保守治疗，卧床制动，后期支具保护下活动，对吧？
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胸12椎体处于胸腰椎交界处，胸椎的后凸逐渐向腰椎的前凸过度，在这里形成应力较为集中的点，[_a***_]受的力在这里吸收的最多，超过了椎体的极限，就发生了变形，即压缩性骨折。
那么治疗的关键就是不让压缩程度进一步加重，能复位一些是最好。卧床可以使伤椎免于承受巨大的重力，是最有效的保守。而长时间的卧床会导致诸多功能的下降，3个月后的锻炼主要就针对下降的功能。
主要就是腰背肌的功能锻炼，这是一切康复锻炼中最重要的，腰背肌足够强大，就会为脊柱提供更大的稳定性，弥补变形的椎体导致脊柱的不稳，减少脊柱的应力，推迟退行性改变的发生。同时可以进行腰背部肌肉的按摩，促进其内的血液循环，减少粘连和僵硬感。还可以进行局部的热敷，缓解症状。
