NBA里有哪些训练狂魔？
奋进的征程总是孤胆而又艰辛，NBA是个职业联盟，球星们看似光鲜奢华，殊不知背后付出了多么艰苦的努力。职业化联盟，靠实力说话，NBA有着超高的淘汰率，球员的平均效力年限仅为四年，要想在这个残酷中竞争中胜出，就得不断进步。
说到自律，科比必须首当其冲，凌晨四点的洛杉矶无人不知。科比的职业生涯取得了巨大的成就，源自他极强的竞争欲望，只要他上场，就要做到最好；只要还能打比赛，他就要赢球；每个赛季他的目标都是总冠军。近乎于偏执的上进心，疯狂到自虐的训练强度。他的自律赢得了球迷敬仰；赢得了冠军五座。
雷阿伦是历史上最伟大的射手之一，投篮姿势堪称教科书。君子雷是赛场上的狙击手，精准而又冷血，有着超级大心脏，从不畏惧，永远是对手的噩梦。进***盟以来，身材从未变化。40岁的他依旧坚持疯狂训练，以至于多支球队追求他复出，日复一日的训练已经成为了一种习惯，与年龄无关。
石佛邓肯也是。邓肯在联盟19个赛季，却19年稳定如一日，球迷戏称21号新秀，对手调侃：你再不老，我们就疯了。邓肯的自律性有多强？从退役后就能看出来，科比懒散到发福，邓肯却迷上了拳击，石佛爱好真是广泛，但却能迅速进步，除了聪慧过人，还有他的勤奋与坚韧。
风之子纳什对饮食有着极强地自律。不沾糖、不吃深加工食品和油炸食品。训练日一天吃六餐，每餐都很谨细，纳什一直坚持素食，被球迷戏称为老衲。纳什职业生涯大部分时光在太阳队度过，虽然有着太阳神医做坚强后盾，但38岁的纳什，2011年缩水赛季66场比赛，他出战了62场，场均31.6分钟，堪称新秀们的典范。
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