看看产后160斤胖胖产妇，产后怎么快速秒变女神？
怀孕生娃本来是一件可喜可贺的事情。但是有很多女人在没怀孕之前就会担心，生完宝宝后就会变成腰粗，满肚子赘肉，满脸斑，胸下垂的黄脸婆，那么产后该如何快速恢复身材呢？作为过来人分享一下我的心得…
10.15生了女宝一枚，我的第一胎宝宝，38周+1生的顺产过程太酸爽了，。
整个过程要生宝宝之前刚开始感觉两三天肚子不舒服，耻骨疼，腰酸背痛，各种疼晚上没办法睡觉的问了妇产科医生👩⚕️差不多孕晚期要生产是正常各种痛的13号晚上去看查内检说宫颈不够软，拿了两瓶软宫颈药水来喝差不多3点钟喝一次，就哪晚喝了两次药水，就14号凌晨开始肚子开始疼，还是有规律时间疼的，差不多5分钟疼一次，一次几十秒一整个晚上都是这样的不过疼几十秒还可以忍，疼到早上8点差不多打电话问妇产科医生那来医院看一下吧，查了内检说开指一点了，做了B超，办理入院手续进房间待产。
14号白天还是肚子疼，差不多5分钟左右疼一次，一次几十秒就这样疼，还可以忍住，查了内检开指1，还是那样5分钟疼一次，一次几十秒，下午又查一次内检开指2，到晚上15号下半夜就疼得比较频繁了，差不多两钟疼一次，一次疼时间比较长了，差不多两三分钟疼下来，又查内检说开指2，宫颈比较软了小孩头部有摸到了，下一点了，就这样一晚上很频繁肚子疼，太痛苦了很频繁疼时间比较长一点了，太痛了，我婆婆帮忙按按腰，大腿就好受一点，不过肚子疼很难受，忍不住疼了，疼就叫出声了，我老公看我这样很难受😣说再这样下去开指慢，就转剖腹产了，早就知道我需要打无痛的没有开指3指起医生没有给打无痛针的。
下半夜疼得很频繁了，又查了内检说开了3指了，这样到早上真的疼到没办法忍受了，很频繁肚子疼了，一疼，眼泪💧就出来了，打电话给医生说疼忍不了了，说要打无痛针了，有开3指可以打无痛针，15号早上8点多，医生安排住生产房了，就这样吊催生液，腰打一条无痛针，真的好受好多，不会那么痛了，就这样到早上10点多一点就生了宝宝，顺产一枚女宝宝，5斤9，生出宝宝👶感觉太神奇了。
再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。 第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。
“体操女神”周捷近期遭遇生活难题，有谁知道怎么回事吗？
近期，听说“体***神”周捷遇到了一些生活的小困扰，确有其事。但是让她困扰的理由却让人意想不到，居然是因为育儿母乳过多问题。
周捷是中国体操队成员，随队获得了许多突出的成绩，再加上容颜娇美的她被称为“体***神”。
周捷在嫁给同为国家体操队队员的老公之后，他她也像普通女子一样结婚生子，在婚后诞下一子。
但是问题来了：因为自己的母乳过多，而小孩子还小，吃不了那么多，周捷就在微博上吐槽自己因母乳过多而造成的烦恼。
网友们在网络上对此纷纷吐槽：这是遭遇到了幸福的烦恼啊。
有的网友说，真是旱的旱死，涝的涝死，回想自己哺乳期，是面临"无奶"的无奈。
有的网友则纷纷给她支招，向他推荐各种网传的神器好物，并建议她调整饮食结构调和增加喂养次数来解决。
其实在现实生活当中，也有许多初为人母者会遭遇到这种困扰，而这些困扰也恰恰凸显了母爱的伟大。
伟大的母亲要忍受分娩的痛楚和喂养的痛处，才能将一个小孩抚育长大，这其中的代价是难以想象的。
俗话说得好，怀胎十月，一朝落地，这时候别的不说，给孩子喝点奶呀！
最近前艺术体操运动员周捷就曾面临这样的困境，不过不同于一般的宝妈，周捷面临的可是幸福的烦恼。很多新妈妈在在孩子出生后面临奶水不够的问题，可是周捷却因为母乳太多而发愁。
周捷，中国前艺术体操运动员，她于1991年11月7日出生于湖南，毕业于北京体育大学，体操王子邹凯的妻子。2013年11月4日中午，奥运“五金王”邹凯和女友周捷正式登记结婚。两人恋爱5年终于修成正果，同时也用实际行动粉碎了分手的传言。2017年12月8日，在四川成都和邹凯举行婚礼。
体***神周捷当年在全运会上的表现让她成为国内的网络红人，而在平时的生活中，周捷性格开朗再加上她的身体柔韧度很强，她很早就开始学习体操了，但是周琦的体操职业生涯并不是特别长，当年她在在代表湖南参加全运会之后就宣布退役了，这不禁让人有点惋惜，在退役后周捷与相恋5年的丈夫邹凯成功结婚生子，一家人其乐融融。
众所周知，母乳是由新妈妈的乳腺直接分泌而成的。不仅温度适宜，而且污染很少，对肠胃不会形成***，非常适宜于哺乳，是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体[_a***_]之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)。
冻龄女神真的存在吗？你知道的冻龄女神都有谁？
真的存在。
冻龄女神无非就是比寻常人看上去更年轻，体态轻盈，精气神饱满。
在我们解决温饱问题后，现在的人们更加追求精神层次的东西，比如旅游、健身、看书等等，现在的人们对自己的饮食也是一直往健康方面靠拢，以至于现在推出许多轻食产品，以天然谷物为主食，青菜沙拉。一份售价比我们普通的外卖贵上好几倍，但是依然受到许多人的追捧。特别是在大城市，一二线城市的年轻人为了追求完美的身材，每天健身、吃减脂餐，垃圾食品渐渐淡出他们的视线。这样自律的人在我们看来是值得学习的。
比如，李若彤已经50+的年龄，却拥有着30加的外貌，看着与实际年龄相差甚远，这与她多年保持健身的习惯是离不开的，坚持了20多年的运动，不吃垃圾食品，这才呈现出现在完美的外貌，你肯定会说，他们是明星，当然不用因为生活、工作奔波劳累，当然很多时间去健身。我们每天为了工作都已经筋疲力尽，哪有时间去运动，回到家就想好好犒劳自己，躺着不动了。
许久不见的女神李若彤凭借“完美身材”登上了热搜，再次听到李若彤三个字的时候，是被她的完美身材所吸引，清晰可见的马甲线，肌肉线条，完美的刻印在她身上，看起来完全不像50岁年龄，岁月似乎没有在她身上留下一丝痕迹，反而雕刻的更加成熟有魅力。
周慧敏女神性感的装束让她看起来并不像是一个50+的女人。周慧敏，一直以来仿佛都被时间忘掉了一样，她的眉眼还是那么的精致，皮肤也是一样的光滑柔嫩，身材还是如同少女模样，的虽然她已经渐渐淡出了观众们的视野，但是这些年的精彩表现还是让人们交口称赞。
