炒锅如何保护？
1,炒菜热锅冷油法：锅烧热后，放油，马上放食材翻炒。一定不要热锅热油，即使是冷锅冷油，都没有那么粘。如果食材容易粘，放下去后一定要让它和锅保持相对运动（啥意思，就是食材要拌动），也能降低粘的几率。
2，铁锅还没养好，建议买一口不粘锅交替用。比如煎鸡蛋、煎豆腐，就用不粘锅。
3，铁锅最好不要用来煮汤，煮面条。特别是没有养好之前，一次都不要，否则很容易前功尽弃。
4，不要用洗洁精洗铁锅。其实家里烧菜，锅洗完有点油并不脏，只要不是油腻腻就可以了。
5，定期炒个辣椒炒肉。猪油其实对养锅有很大好处。（至于原因我搞不懂，但我比较了，发现猪油养锅最好。）
6，我家炒菜没用锅铲，直接用宜家的长竹筷子。习惯了，发现比锅铲更好用。还不伤锅。
7，刚炒完菜最好不用用冷水洗锅，不过呢，实际上很难做到。
最后，我想强调的是，一家人要分享用锅的方法，最好搞个小分享讨论会。我家这口锅其实早应该养好了的，有一次我发现我妈在用金刚砂魔力擦擦锅，她老人家炒菜几十年，竟然不知道黑色的锅垢是防粘涂层，还特意想把锅搞干净。当时我快气死。所以啊，不总结，不学习，任凭你多少年的使用经历，没转换为经验，都是白搭。
1. 新锅到手,先养锅.
1. 清洗新锅
2. 锅里放入凉水, 用中火烧开以后转小火继续烧十分钟, 然后把水倒掉.
3. 空锅用小火微微加热, 然后倒入油 ,任何油都可以, 但是千万不能用荤油, 用刷子,化妆棉等工具把整个锅都涂上油. 涂完后继续小火加热, 一会儿, 关火, 尽量晾一晚, 第二天早晨开始使用.
4. 如果担心养护不够,可以把热锅,涂油加热的步骤反复二,三次.
养锅的原理与作用
所有没有镀层的锅, 如铁锅, 珐琅锅等,都是利用金属分子的作用, 遇热后它的分子会张开, 所以在遇热的时候, 我们把油抹上去, 它就会把油全部吸收到它的表面, 从而达到不粘的作用!
2. 正确使用无油烟不粘锅
1. 空锅加热, 我们不管做什么菜, 都要养成空锅小火加热的习惯. 可以用手探试, 当手上感觉到下面的温度传上来有点烫手的时候, 温度就差不多了
2. 加油继续加热, 我们要把锅晃动一下,尽量使锅体所有部位都均匀受热, 否则会导致没有受热的地方产生粘锅现象.
1、新的铁炒锅首次使用防锈招法
2) 准备新鲜猪肉皮，将锅加热，直接子啊锅底煎炒，形成保护层。
3) 将铁锅烧热，然后倒入一点油，用铲子均匀平抹，之后关火，隔天用的时候，用清水冲一下。
2、如何防止
炒
锅生锈
1）每次炒完菜后，炒锅只需稍微清洗下，留些底油，作为防锈保护层。
2）清洗方面，尽量避免使用钢丝球，以免损坏锅底保护层，用清洁布清洗。
3）清洗完毕后，将炒锅用干布擦干，保持干燥，也能达到防锈功能。
大家好，我跟大家分享一下我是如何保护炒锅的，
一，一般炒锅没有烂个洞，锅又好用都不会去换的是吧，我一个锅可以用几年的。
二，炒了菜之后我第一时间就把锅洗干净，而且用一块布专用的，抹干水就把锅挂起来这样就不会生锈了，所以一个炒锅用几年都是好的，我用习惯了就不舍得丢哦