本文目录一览：
- 1、脑血栓怎么锻炼
- 2、脑血栓患者适合做什么运动
- 3、脑血栓后期康复锻炼的方法有什么
- 4、脑血栓胳膊不能动怎么锻炼
- 5、脑血栓患者如何锻炼
脑血栓怎么锻炼
可以进行扶物站立、身体向左右两侧活动、下蹲等活动，还可以在原地踏步，扶桌缘、床缘向左右方向移动、步行或持拐杖向前步行。锻炼时注意使患肢负重，同时注意活动量逐渐增加，不宜过度疲劳。可进行上肢平举、高抬、上举等运动，卧床可以主动屈伸手臂进行扎球等动作。
脑血栓患者的锻炼方式应根据自身条件，选择适合锻炼方法。如果家里条件比较好、比较宽敞，可以在家中配备运动自行车进行锻炼。如果经济条件一般，可以躺在床上，两条腿抬起平举或两只手平举，或者捏手、捏脚、踢脚等，这些都是锻炼的方法。
长期卧床患者：应该注意正确的摆放肢位；吞咽困难患者：应该进行空吞咽训练；认知障碍患者：可以应用作业疗法，针对患者的听、说、读、写障碍，给予相应训练；肌肉痉挛患者：康复主要通过最佳***摆放，同时加强关节活动度训练，痉挛肌肉可缓慢拉伸。
脑血栓患者适合做什么运动
1、除了通过用药治疗以外，还需要积极的进行锻炼，达到康复的目的，脑血栓患者如果进行肢体方面的锻炼，***取的方式可以包括有慢跑快走，或者是***取游泳，太极拳等运动方式。但是要注意不要进行过度剧烈的运动。一定要进行有氧运动，保持合适的心率。
2、脑血栓早期康复治疗可以在床上或床边进行，主要在康复医生指导下进行患侧肢体功能位置摆放、关节被动活动、床边平衡训练。早期卧床患者可以由家人对患肢进行按摩，预防肌肉萎缩。稍微活动后患者可以在家人搀扶下行走，坐在椅子进行抬腿、伸膝或扶着站立等活动，以防心血管机能减退。
3、脑血栓患者的锻炼方式应根据自身条件，选择适合锻炼方法。如果家里条件比较好、比较宽敞，可以在家中配备运动自行车进行锻炼。如果经济条件一般，可以躺在床上，两条腿抬起平举或两只手平举，或者捏手、捏脚、踢脚等，这些都是锻炼的方法。
4、脑血栓患者在积极进行治疗的同时，也是要进行适量的运动，因此患脑血栓老人如何运动好呢主要有以下七点：在床上活动瘫肢鼓励患者锻炼患肢，做各种活动。关节的运动反复屈伸关节、髋关节以及活动足指关节，逐渐达到上抬瘫痪肢体。
5、脑血栓适合的运动 应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。但应根据个人的身体情况选择，不可过量以不过度疲劳为度。
6、脑血栓是脑梗死最常见的类型，表现为肢体功能障碍和语言功能障碍。
脑血栓后期康复锻炼的方法有什么
只要脑血栓患者生命体征稳定，即可早日进行康复训练，静止时要保持肢体良好的***，也就是保持自然的***，不可过伸或过屈等。活动训练时首先要了解各关节正常的运动形式，如肘关节只能行屈、伸、旋前、旋后等运动，而不能做其它形式的运动。如果肢体不能抬离床面，应在他人的帮助下进行***主动运动。
主动运动：适用于肌力Ⅲ级以上的患者，通过主动运动可以改善脑血栓后遗症，加强肢体的运动能力；被动运动：适用于肌力Ⅲ级以下的患者，通过被动运动保持关节和肌肉活动度，避免关节、僵硬，然后给予器械***和康复锻炼，有效改善脑梗后遗症状。
物理治疗强调通过反复训练包括运动训练改善患者的活动能力，使患者能够独立翻身、起坐，站立和行走等，物理治疗包括电疗、光疗、磁疗、水疗等。作业疗法着重于训练独立完成穿衣、吃饭、洗漱等日常活动，提高患者的生活自理能力，言语治疗可以提高患者语言和非语言表达能力。
脑血栓胳膊不能动怎么锻炼
手指关节屈伸运动：患者患侧肘关节屈曲90度，家属一手固定于患侧腕关节，另一手扶握与患侧手指，进行充分的被动掌指关节屈伸训练，同时还要进行近段、远端指间关节的屈伸运动。
如果出现半身不能动的情况，可以通过康复训练进行治疗，让患者进行走路，在关节处做伸展运动，上肢可以用筷子捡豆子这种方式进行锻炼。在日常的生活里一定要控制好患者的[_a***_]、血糖和血脂方面的问题，在此期间饮食也要清淡，少吃辛辣***性的食物，要禁烟禁酒，少吃过于油腻的食物，这样可以有效控制脑血栓再次复发。
考虑为脑血管疾病，脑梗塞或脑出血，有头晕，头痛，恶心，呕吐，一侧肢体瘫痪，言语不利，嘴角歪斜，舌不灵活。严重者意识丧失，甚至昏迷。需做头颅ct，脑核磁共振检查，测血压，血尿便常规，生化全项，具体情况具体处理。可应用脱水降压药物，营养神经。患肢功能锻炼。
这种情况脑梗塞或者是出血所致的改变的，要检查血压血脂血糖，脑ct看看，如果是这些疾病要在神经内科做住院治疗的，注意控制好血压血脂血糖，多做康复锻炼的。
脑血栓患者如何锻炼
除了通过用药治疗以外，还需要积极的进行锻炼，达到康复的目的，脑血栓患者如果进行肢体方面的锻炼，***取的方式可以包括有慢跑快走，或者是***取游泳，太极拳等运动方式。但是要注意不要进行过度剧烈的运动。一定要进行有氧运动，保持合适的心率。
脑血栓早期康复治疗可以在床上或床边进行，主要在康复医生指导下进行患侧肢体功能位置摆放、关节被动活动、床边平衡训练。早期卧床患者可以由家人对患肢进行***，预防肌肉萎缩。稍微活动后患者可以在家人搀扶下行走，坐在椅子进行抬腿、伸膝或扶着站立等活动，以防心血管机能减退。
只要脑血栓患者生命体征稳定，即可早日进行康复训练，静止时要保持肢体良好的***，也就是保持自然的***，不可过伸或过屈等。活动训练时首先要了解各关节正常的运动形式，如肘关节只能行屈、伸、旋前、旋后等运动，而不能做其它形式的运动。如果肢体不能抬离床面，应在他人的帮助下进行***主动运动。
